ЭкоМИФИ

Миф №1. Веганство это дорого

🌱Многие считают, что веганы тратят больше денег на продукты, чем те, кто употребляет пищу животного происхождения. Однако, это совсем не так! Многие продукты животного происхождения стоят столько же или даже дороже, чем веганские альтернативы. Вот несколько примеров для сравнения*:

🐄Курица: 350 руб/кг
🌿Соевый текстурат: 350 руб/кг

🐄Сыр Российский: 300 руб/300г
🌿Тофу: 170 руб/300г

🐄Сливочное масло: 200 руб/180г
🌿Кокосовое масло: 180 руб/200г

*Указаны средние цены в магазине Перекресток

🌱Основу веганского рациона составляют не "экслюзивные" веганские продукты с завышенными ценами, а знакомая всем еда: крупы, бобовые и овощи. Такие продукты, как гречка, рис, картофель, чечевица, фасоль, сезонные овощи и фрукты, не только имеют низкую цену, но и доступны в любом магазине. К тому же, дорогие специализированные продукты для веганов совершенно не обязательно покупать, ведь можно сделать их самостоятельно! Котлеты, пельмени, выпечка - все это можно быстро и бюджетно приготовить самому.

🌱Я на личном опыте убедилась, что веганское питание не дороже питания, включающего продукты животного происхождения. Я не покупаю дорогие веганские полуфабрикаты и готовую еду, а готовлю их самостоятельно. Так как с переходом на веганство я начала готовить больше домашней еды, мои траты на продукты не увеличились, а даже уменьшились. Например, я начала делать котлеты и пельмени дома: 500гр пельменей обходятся мне всего в ~60руб, а котлеты еще дешевле.

🌱Всем привет, меня зовут Оля. Я долго не решалась переходить на веганство, потому что верила в мифы, которые существуют о таком питании. Вот некоторые из них:
- веганство это дорого
- веганам не хватает белка
- веганы едят только овощи
- быть веганом сложно
Но когда я все же отказалась от продуктов животного происхождения, я убедилась в том, что эти представления о веганстве ошибочны, и в нашей новой рубрике я расскажу почему.

🌿Всем привет! На повестке дня наша постоянная рубрика с подборками интересных фильмов о природе, человеке и экологии. Сегодня мы предлагаем посмотреть кое-что легкое и даже кому-то знакомое.

🌑ВАЛЛ-И (2008)
Наверняка, практически каждый из вас знаком с милым роботом Валл-и еще с детства. Однако мультфильм, героем которого является Валл-и, не так прост, он показывает, что может стать с нашей планетой, если человечество продолжит относиться к своей кормилице с пренебрежением.

🦍Месть пушистых (2014)
Комедия о бизнесмене, который решил построить город по среди Орегонской пустыни, но что-то пошло не так, и герой встретил пушистую защиту со стороны местных обитателей.

Приглашаем всех подписчиков канала пожертвовать любую сумму в Фонд "Дорога Жизни" в рамках Благотворительного фестиваля наших студентов @h2hfest.

Собранные средства пойдут на помощь детям-сиротам.

Мы приглашаем всех в Коломенское 25 сентября с 11 до 18:00 на фестиваль в формате "Без цен и ценников". Будет весело и интересно.

Вы также можете поддержать Фестиваль репостом этого поста или публикаций о нём.

Ещё раз напоминаем о фестивале!

Ждём вас на эко-точке, мы подготовили много всего познавательного и интересного. Несмотря на то, какая будет погода, мы обещаем, что на душе уж точно будет тепло и радостно💕

♻️Добрые крышечки♻️

Если вы успели заскучать по добрым делам и сортировке отходов, то у нас для вас хорошие новости, ведь в корпусах общежитий МИФИ организуется сбор крышечек для проекта «Добрые крышечки».

💥 Напоминаем, ДОБРЫЕ_КРЫШЕЧКИ – эколого-благотворительный проект по сбору пластиковых крышечек для покупки инвалидных колясок и другой реабилитационной техники детям с ОВЗ из приёмных семей.

Если у тебя возникнут какие-то вопросы, то пиши в комментарии, мы постараемся тебе помочь.🤗

🌿Всех с пятницей!

Надеемся, что это неделя для вас прошла замечательно и вы сможете отдохнуть в предстоящие выходные. А тем, у кого есть пары и в субботу, желаем сил и терпения и, конечно же, успеть отдохнуть в воскресенье 🌞

Судя по прогнозу, погода нас не особо порадует теплыми лучами солнца, поэтому есть риск впасть в меланхолию🌧. Поэтому предлагаем вам немного развеяться и посмотреть немного экшна и детектива.

🌒Глубоководный горизонт (2018)
История, которая случилась на самом деле, рассказывается от отважных действиях нефтяников, которые не испугались надвигающейся катастрофы.

🐬Бухта (2009)

Документальный фильм с элементами криминалистики и детектива о жуткой охоте на дельфинов.

🌿Хороших выходных!

Думаю многие из вас задумывались заботятся ли большие организации об экологии. Для того, чтобы получить ответ на этот вопрос и лучше понимать мировые тенденции, предлагаю познакомиться с ESG.

Аббревиатуру ESG можно расшифровать как «экология, социальная политика и корпоративное управление». В широком смысле это устойчивое развитие коммерческой деятельности, которое строится на следующих принципах:

– ответственное отношение к окружающей среде (англ., E — environment);
– высокая социальная ответственность (англ., S — social);
– высокое качество корпоративного управления (англ., G — governance).
В современном виде ESG-принципы впервые сформулировал бывший генеральный секретарь ООН Кофи Аннан. Он предложил управленцам крупных мировых компаний включить эти принципы в свои стратегии, в первую очередь для борьбы с изменением климата.

Сразу после формирования ESG-принципов был создан ESG-индекс привлекательности компаний. Инвесторы с готовностью вкладываются в компании, которые поддерживают концепцию устойчивого развития, и все меньше инвестируют в бизнес, который работает без оглядки на окружающую среду, социум и т.п.
Соответственно, бизнес, который претендует на получение высокого ESG-индекса, должен соответствовать стандартам развития во всех трех категориях, включая социальную, управленческую и экологическую.

О ситуации с ESG-технологиями в нашей стране можно судить по активному участию организаций из РФ, которые являются участниками Глобального договора ООН. Речь идет об инициативе от 2000 года, которая объединила около 9 тыс. компаний из 166 стран мира.
Такие компании как "Энел Россия", РЖД, "Росатом", "Северсталь" и "Газпром" и другие активно внедряют ESG-технологии. Например, компания “Автобан” использует сразу несколько направлений:
🌱 При строительстве трасс компания создает “зеленые мосты”, то есть экопереходы, по которым животные могут переходить с одной стороны дороги на другую, без риска для жизни. Каким бы активным движение на трассе бы ни было, животным ничего не угрожает - перейти можно в любой момент.
🌱 На путепроводах строятся очистные сооружения. Если раньше с мостов грязь и мусор во время дождя стекали прямо в реки, то в случае создания очистных сооружений эта ситуация становится невозможной - вода очищается от примесей и не вредит локальным и региональным экосистемам. Очищенная вода сбрасывается в специально отведенных местах.
🌱Производится постепенное повышение энергоэффективности строительной техники, а сама она соответствует современным стандартам и гораздо меньше загрязняет окружающую среду, чем техника более ранних поколений.
🌱 На предприятиях по производству асфальта и других элементов дорожного покрытия внедряются различные “зеленые” технологии, благодаря чему такие объекты меньше загрязняют окружающую среду. Сейчас компания поставила цель на 50% сократить объем выбросов таких предприятий в ближайшие несколько лет.

Судить об эффективности "озеленения" компаний достаточно сложно, однако стоит отметить приятный момент: экологические тенденции находят отклик у ведущих российских корпораций, что не может не радовать.

Всем привет!

Рады вам сообщить о том, что ЭкоМИФИ активно поддерживает культурное развитие студентов, а Клуб Любителей Поэзии стремится к улучшению экологии в мире. Поэтому мы решили объединить наши усилия и пригласить вас на открывающий поэтический вечер 17 сентября в 18:15 в общежитие №4, где вы сможете сдать книги в буккроссинг.
Важный момент! Напишите карандашом небольшое приятное послание человеку, который будет читать эту книгу. Это может быть всё, что угодно: пожелание, предсказание, отрывок из стихотворения. Главное, чтобы это никого не задевало.
Не забудьте сфотографировать своё послание! Не будем раскрывать все карты, но знайте, что вам это ещё пригодится :)
Клуб Любителей Поэзии: https://vk.com/mephi_poetry
Регистрация на вечер: https://docs.google.com/forms/d/1I1W0uIjgSW7Wi-XzPrWZ..

🌿Всем привет! Надеемся, что вы приятно проводите этот прохладный вечер вместе кружкой горячего чая. Сегодня мы вновь поделимся с вами подборкой фильмов, которую мы начали в прошлом семестре.

🌳Ван Гог. На пороге вечности (2018)

Фильм-биография художника, покорившего мир своими уникальными картинами. В фильме вы увидите тесное переплетение искусства и природы.

🌊Моана (2016)

Моана, дочь вождя маленького племени на острове в Тихом океане, больше всего на свете мечтает о приключениях и решает отправиться в опасное морское путешествие. Вместе с полубогом Мауи им предстоит пересечь океан, сразиться со страшными чудовищами и разрушить древнее заклятие.

Приятного просмотра!

💕Мы уже рассказывали вам ранее о фестивале "От сердца к сердцу". Спешим сообщить, что с 4 по 23 сентября в рамках фестиваля организован сбор одежды, обуви, аксессуаров, постельного белья, в благотворительный фонд "Второе дыхание".
"Второе дыхание" – это крупнейшая в России некоммерческая оганизация, которая принимает ненужные вещи и передаёт их людям из социально не защищённых групп или перерабатывает.
Сдать одежду вы можете в 1,2,3,4,5 (улица Кошкина) корпусах общежитий и на первом этоже главного корпуса МИФИ.
❗Важно, чтобы одежда была чистая и высушенная.
❗Сдавать нужно в завязанных пакетах.

Напоминаем вам, что уже сегодня в 18.00 в Г403 открытое собрание ЭкоМИФИ🥰
Всех очень ждём!

#новости
Сентябрь - время фестивалей!

🌳оЗИЛеняйся 2.0
В рамках фестиваля вас ждут 6 тематических блоков, в рамках которых будут представлены лекции, мастер-классы, выставка и даже рок-концерт!
Фестиваль пройдёт 10 сентября в культурном центре ЗИЛ.
Регистрация: https://zilcc.ru/events/ecofest2022/

🌳ECO FRIENDLY FEST
На данном фестивале вас ждёт презентация эко-брендов и возможность приобрести товары в эко-маркетах. Кроме того у вас будет возможность посетить лекторий, буккросинг и своп.
Фестиваль пройдёт 17-18 фестиваля в дизайн-заводе Флакон.
Регистрация: https://ecofriendlyfest.ru/#about

🌳От сердца к сердцу
Наш горячо любимый фестиваль, про который вы ещё много раз услышите в этом месяце. "От сердца к сердцу" - благотворительный фестиваль, направленный на помощь больным детям, организуемый МИФИ вот уже 11-ый год подряд. На фестивале будут представлены множество площадок, одна из которых эко-точка. Вы уже можете в рамках фестиваля сдавать одежду в общежитиях и вузе в фонд "Второе дыхание". На самом мероприятии вас ждут мастер-классы по росписи шопперов, игры, выставка (а что за выставка - интрига!) и многое другое.
Фестиваль пройдёт 25 сентября в парке Коломенское.

Привет 🌿
Мы рады видеть так много новых лиц, готовых помогать нашей планете!
Пока вы погружаетесь с головой в учебную жизнь, мы решили поделиться с вами, как можно сделать её более экологичной. И вне зависимости от того, насколько вы уже eco-friendly и zero wasted, здесь вас ждёт много интересного и важного.
А для начала расскажем, чем на сегодняшний день занимается ЭкоМИФИ:
🧾 Сбор макулатуры и батареек
🟢 Сбор крышек от бутылок в рамках акции "Добрые крышечки"
📚 Буккроссинг
♻️ Участие в городских экологических мероприятиях
🐶 Поездки в приюты и помощь животным
🎓 Экологическое просвещение студентов
🧩 Развитие нашего университета в "зелёную" сторону

Похоже, это всё 🤔
Если вы нашли в списке что-то, затронувшее тонкие струны вашей души - ждём вас на собрании ☕
Если же у вас есть крутые идеи, которых нет в списке, то мы тем более ждём вас! Возможно, именно вы сможете сделать МИФИ еще лучше и внести вклад в решение глобальных экологических проблем 🌎

СОБРАНИЕ СОСТОИТСЯ 7.09 (СРЕДА) в 18:00, ауд. Г403

🌿5 июня - Всемирный день защиты окружающей среды

Ровно 50 лет назад была проведена первая Конференция ООН, посвящённая проблемам окружающей среды

🦔А ещё 6 июня в честь праздника можно попасть в Московский зоопарк совершенно бесплатно. Нужно только прийти в шляпе из материалов вторичной переработки с принтом животных или растений

С праздником!
И успехов на экзаменах!

Суета de luxe.
Рецепт избавляет от всех тревог и стрессов, придает сил и уверенности в себе, учит находиться в потоке, принимая себя и весь окружающий мир. Повышает мозговую активность, а также помогает преисполниться в познании и закрыться без троек. Проверено.
Надо сказать, что сегодня я делюсь с вами не оригинальной рецептурой, а гармоничным её усовершенствованием. В состав оригинальной суеты входила только одна сосиска и один лаваш. Процесс приготовления происходил под действием микроволнового излучения или вовсе в отсутствии термической обработки (как скоро это позволяла этикетка на упаковке сосисок). Сегодня я решила добавить к ингредиентам яйцо с сыром и сделать суету полноценным завтраком.
Один нюанс: разморозьте сосиску перед использованием. Можно даже прогреть в микроволновке, а все остальное - по инструкции на картинках.
Приятного аппетита! Желаю много сил и удачной сессии!