Wie wäre es mit Rosmarin statt Kaffee? Nutze den Lippenblütler, aufgebrüht aus den getrockneten oder den frischen Blättern (die wie Nadeln aussehen).
✅ 1 TL getrockneten oder 2 TL frischen, gehackten Rosmarin mit heißem Wasser aufschütten und 5 Min ziehen lassen.
Der Kampfer als wesentlicher Inhaltsstoff ist durchblutungsfördernd wie erfrischend und damit ein idealer Fitmacher am Morgen.
Inspiration ▶️ Viriditas Heilpflanzenwissen
Einen erweckten Mittwoch und einen wunderbaren Start in den Herbst 2026.
Sylvia
❤️
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