Unterschützung bei Erkältungen 🤧

Jetzt ist die perfekte Zeit, um für den Winter vorzusorgen ❄ und einige
wirksame Hausmittel für die Erkältungssaison vorzubereiten☺️.
Deshalb haben wir heute einen
Salbei-Honigauszug hergestellt. Er
besitzt antibakterielle, antiveralle und
entzündungshemmend Eigenschaften 💪 und kann auf natürliche Weise helfen, Halsschmerzen schneller zu lindern.

Für die Zubereitung des Sabei-Honigauszuges benötigt ihr:

500g Honig 🍯
1 Bio-Zitrone 🍋
18 frische Salbeiblätter 🌿
6 Gewürznelken 🌰
1 Zimtstange 🌱

Schritt 1️⃣: Zitonenschale abreiben und den Saft auspressen 🍋. Alles gut mit dem Honig vermischen.🍯

Schritt 2️⃣: Salbeiblätter, Nelken und die Zimtstange hinzufügen 🌿und alles gründlich vermischen.

Der Honig soll mindestens 4 Wochen ziehen 🕰, damit er seine volle Wirkung
entfalten kann. In der Erkältungszeit kommt dieser Auszug bei mir regelmäßig zum Einsatz. Ihr könnt ihn entweder pur genießen oder im Tee  einrühren. Achtet aber darauf, dass der Tee nicht heißer als 40°ist, damit die wertvollen Inhaltsstoffe des Honigs erhalten bleiben.

Haltbarkeit ca 1 Jahr 🗓
Viel Spaß beim Nachmachen. 💚

🙏 Teilen kann heilen!

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