Как собеседоваться в DS, если тебе страшно (ч1): Катастрофизация 🧠

50 откликов, одно приглашение, обосрался на собесе - цитата моих студентов. Также мне много ребят писали в лс со словами: "хочу прокачать собеседования, а то хз что там вообще делать". Поэтому проблема есть, сейчас разберёмся.
Самый главный инсайт, что проблема в основном не в знаниях - ты градиентный спуск объяснишь да и на питоне сможешь напишешь. А проблема в том, КАК ты ходишь на собесы.

Я дам три конкретных инструмента, которые это меняют, а сегодня - первый

Вот три цитаты из опросника. Три разных человека:
🟣 «Боюсь, что на собесе спросят то, чего я не знаю» - новичок
🟡 «Навыки прохождения собесов атрофировались» - свитчер, работает, но в другой области
🔵 «Подаваться на senior - а вдруг не соответствую?» - парень с опытом в DS

Три разных человека, а одна и та же хрень - страх.

Знаешь, что происходит в твоей голове? Ты видишь вакансию на HH, и начинается: «А вдруг спросят то, чего не знаю → завалюсь → значит тупой → зря учил → никуда не устроюсь → бомж» Это штука называется катастрофизация. Мозг берёт нормальную ситуацию и строит цепочку кошмаров до самого дна. Каждое звено типа логичное, а вся цепь - полная залупка.

У меня ученик был - сеньор ML-инженер, 3 года опыта, опыт в продакшене. Месяц не мог откликнуться на вакансию, потому что в голове насрано: «А вдруг задачу не решу - и поймут, что я ненастоящий сеньор». Три года в проде и боится, что ненастоящий 💀

Димасик, что же делать? Дай себе 10-15 минут, возьми бумагу, ручку и честно для себя докрути цепочку до конца: "завалил собес → не позовут → пойдёшь на следующий → и там завалил → ещё раз пойдёшь". В чём катастрофа-то? Ведь тебя никто не расстреляет. Конец - это не «бомж». Конец - это «пойду на ещё один собес».

Ещё очень важная информация, к которой я сам долго шёл, собес - это не экзамен на тупость, это проверка совместимости. Не взяли - не значит «ты плохой или тупой». Значит вы просто не подошли друг другу, как на свидании 🤷

Конкретика перед следующим собесом:
1️⃣ Бери блокнот, пиши свою цепочку страхов буквами и своей рукой. «Чего боюсь? Что будет, если это случится? А потом?» Дойди до конца - увидишь, конец не конец света
2️⃣ Дыхание «квадрат» за 5 минут до созвона: вдох 4 секунды → задержка 4 → выдох 4 и так три раза (спина болеть не будет). Возможно, звучит глупо, но мне и моим ребятам помогло, решать тебе)

У меня самого куча страхов и проблем было и на старте, и в росте и сейчас особенно, с которыми я каждый день сталкиваюсь - и это нормально. Главное тут то, что ты предпринимаешь, чтобы их решить. В этом посте дал вам пул инструментов, которыми сам пользуюсь и пользовался активно, всегда пожалуйста)