КАК СОХРАНЯТЬ УСТОЙЧИВОСТЬ В ИЗМЕНЕНИЯХ
Чем больше внешней нестабильности, тем важнее наша внутренняя устойчивость. Поделилась размышлениями из чего она складывается.

Если коротко:

1️⃣Из наших ценностей и смыслов. Когда мы понимаем кто я и куда иду что мне важно в этом бушующем мире.

2️⃣Из целостного принятия себя. Когда мы перестаём сражаться с самим собой и принимаем себя целиком: достижения и провалы, радости и страхи, достоинства и недостатки.

3️⃣Из готовности пересматривать свои стратегии. Отказываться от того, что уже не работает. Из чего мы уже выросли. И обновляться под нового себя и свою новую реальность.

Подробнее в мини-подкасте⤴️.

Друзья, так как сейчас тестирую разные форматы, дайте, пожалуйста, знать, если такой формат вам ок ❤️