ВРЕМЕНА ГОДА КАК ОТРАЖЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ ЭТАПОВ

Несколько лет назад, когда я проживала сложный кризис, в руки мне попала книга о Японии, об укладе, особенностях жизни, близости к природе, о том, что важно придерживаться природных циклов.

И тогда я подумала, что наша жизнь циклична и человек, как и природа, проживает свои «времена года». Только они не обязательно привязаны к природным ритмам. Так родилось мое прочтение времен года применительно к личности.

Каждый из нас на определённом этапе проживает:

❄️Свою зиму - времена кризисов, замедления. Когда мы проходим сложный период и важно пройти его не изменяя себе. Сохранить огонь внутри, даже если вокруг тьма.

Зима - это про умение переносить неопределенность, проживать трудности, не изменяя своим ценностям.
Про способность преодолевать кризисы и восстанавливаться после них. Не замирать, несмотря на неопределенность, предпринимать шаги. Умение не только самому сохраняться но и сохранять других. Тех, за кого мы в ответе.

🌱Весну - время посева, новых начинаний и цветения.
И здесь важно не ждать быстрых всходов, результатов. Их не будет. А просто СЕЯТЬ. Пробовать новые стратегии, делать новые шаги, тестировать гипотезы. Ухаживать за почвой, взращивать семена, поливать отношения.

И даже когда результатов не будет, по маленьким изменениям, по растущей внутренней энергии, вы поймёте, что вы в весне.

🍒Лето - время наслаждения, радости, период благоухания, когда мы достигаем определённых высот и наслаждаемся ими.

🌿Осень - сбор урожая. Когда наши семена, которые мы сеяли весной дали всходы, и мы пожинаем плоды своих усилий, собираем урожай и наслаждаемся дарами.

И когда мы подводим промежуточные итоги, очень важно понимать, какой этап вы сейчас проживаете.
Вы сейчас в зиме, весне, лете или осени?
И исходя из этого, выбирать адекватные инструменты и вопросы себе.

Например, если вы в Зиме, важно не требовать от себя больших высот и не быть ведомым FOMO (fear of missing out - cтрах упущенных возможностей). Это особенно свойственно успешным, энергичным людям, кто сейчас проживает свою зиму и тогда могут тригерить успехи других, особенно в пору ярмарки тщеславия в соц.сетях: подведения итогов года, списков достижений.

Сейчас важно другое. Сохранить свой внутренний огонь, энергию. Сохранить тепло в себе, в своей семье, когда вокруг мрак. Организовать тёплую и безопасную зимовку и не требовать от себя сбора урожая😉. Вы неизменно придёте в весну. А сейчас важно сохранить себя, своих и не требовать от себя больших результатов.

Если вы сейчас в Весне, важно не требовать от себя достижений сейчас. А действовать, делать маленькие шаги, сеять семена и дать им время прорасти и не пытаться вытягивать ранние всходы из земли - не ждать мгновенных результатов. И главное действовать, не сдаваться. Сеять. Ухаживать. И ждать.

Ну а если вы в Лете и Осени - то важно праздновать урожай, вознаграждать себя за усилия, наслаждаться плодами, присваивать их себе. И, конечно, делать запасы на зиму.

Природа мудра. И дает ответы на многие вопросы. И я рада, если моя вольная интерпретация природных циклов вам тоже созвучна. Дайте знать, пожалуйста♥️. И делитесь, какой период сейчас проживаете?