Дай поделюсь-ка я тем, что Илья про тело пишет

Скорее всего понятно будет только тем, кто был на его классах. Работа с телом в его подходе прям совсем экзотичная. Там даже язык другой.

Однако, если вы лечите какую-нибудь хроническую ассиметрию в теле или учите сложное движение, то Беленков будет находкой. Это факт.