Голово-ломка 2
На досуге в самолёте посмотрел аж два мультфильма. Из Тайланда лететь было 13 часов чистого времени лёту. Больше всего мне понравилась вторая часть inside out, которую в русском прочтении, вроде, переведена - как головоломка.
В частности это мультик про то, как базовые чувства, типа наивной радости, заменяются прагматичным сарказмом и вычислительной тревогой.

После этого мультика хочется прокачивать связь с стойким доступом к чему-то ясному и непосредственному внутри. В общем рекомендую всем тревожным и обесценивающим посмотреть этот мультфильм.

За основу первой части взята теория шести базовых эмоций Пола Экмана. Во второй части к уже знакомым эмоциям — Радости, Грусти, Страху, Гневу и Отвращению — присоединяются новые:

Тревожность, Зависть, Стыд, Скука.

«Головоломка 2» стремится показать, что все эмоции, включая сложные и неприятные, играют важную роль в жизни человека. Фильм подчёркивает необходимость принятия и понимания своих чувств.