Ура!

Вчера на терапии случилось переживание, к которому я шёл шесть лет. Шесть лет, Карл! Шесть лет плавания в океане, где каждый берег оказывается лишь островом.

...

Я осваиваюсь, до меня потихоньку докатывается объём того, что моё сознание держало в фокусе всё это время. Это забавно выглядит - я хожу по улице и бубню себе под нос цепочки всего того, что потребовалось, чтобы пазл собрать. Так я понимаю, чему научился на самом деле.

Я научился ввязываться в то, что мне предлагает мир, то есть делать первый шаг.

Я научился слушать и понимать себя. В конце-концов собой быть и оставаться. Вот знаете, переносить самого себя - это не так просто, как мне казалось.

Я научился работать со сложными переживаниями. Мне как практику конечно же хочется сказать чуть иначе - Я научился познавать сложные переживания. Здесь и работа с вниманием, и с эмоциями, и со смыслами, и с поведением. Ужаснейшая из работ. Сложнейшая из работ.

Я научился не сходить от всего этого с ума. И одновременно - сходить, открываться собственному сумасшествию, но по плану. Если без плана, то хотя бы регулярно. А если не регулярно, то хотя бы с чувством. Ну, вы поняли.

...

Шесть лет плавания в океане, где каждый берег оказывается лишь островом. И сейчас мой внутренний Станиславский, говорит, что мы приплыли. Или пришли. Как мореходы говорят? По морю ведь именно ходят, а не плавают! Вот и бессознательное познают, а не прорабатывают.