⚜️ Тендзин Вангьял Ринпоче ⚜️

Вместо того чтобы пытаться всеми силами избавиться от своей боли, страха или гнева, пригласите их в открытый простор вашего осознавания. 🌬️

Когда вы перестаете бороться и даете пространство своей сложной эмоции, не осуждая её и не подпитывая новыми мыслями, она начинает растворяться совершенно естественным образом.

~•~ @dzogche #ТендзинВангьялРинпоче #эмоции #осознавание #исцеление