Это настоящий природный целитель в вашем доме. Всё благодаря эфирным маслам и фитонцидам, которые она выделяет — рассказали московские врачи из ГКБ № 31 им. академика Г.М. Савельевой.
➡️ Чем полезна?
Для нервной системы: снимает стресс и усталость, помогает заснуть и восстанавливаться после болезней, повышает концентрацию внимания.
Для дыхания: улучшает состояние слизистой носа и горла.
Для воздуха: работает как природный антибиотик, очищая пространство от микробов.
Важно! Польза — только от свежей, ароматной ёлки. Если дерево не пахнет, фитонцидов оно почти не выделяет.
➡️ Как выбрать свежую ёлку?
Потрогайте: веточки должны гнуться, а не ломаться.
Потрясите: иголки не должны осыпаться.
Понюхайте: запах должен быть ярким, хвойным. Это главный показатель!
➡️ Как продлить жизнь ёлке?
Дайте ей привыкнуть к температуре: занеся с мороза, не ставьте сразу к батарее.
Поставьте в ведро с водой или оберните ствол влажной тканью (и регулярно смачивайте).
Опрыскивайте крону водой (предварительно отключив гирлянду!).
Нет места для большой ёлки? Есть альтернативы!
🪴 Маленькая ёлочка в горшке
🎄 Композиция из хвойных веток
🌿 Еловая лапа в вазе с водой
#Ответ_эксперта
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX