Программа мастер-классов «Остров» 🌿28-30 августа | Остров | #ДушуНаружу
Собрали для вас полную программу мастер-классов и практик на все три дня. Рассказываем, что будет, кто ведёт и где встречаемся.
Пятница, 28 августа19:00 - Танцевальная практикаВедёт Дарья Молчанова, у которой за плечами 11 лет в бальных танцах, опыт в балете и contemporary, своя хореографическая практика.
Дарья:
«Хочу подарить вам опыт глубокого взаимодействия со своим телом в согласии с музыкальным потоком».
Формат сольная импровизация: работа над чувствованием собственного тела и умением делать с ним что-то эстетичное под любую музыку, на любом уровне подготовки.
45 минут, 14+, без гендерных ограничений.
Встречаемся у сцены в удобной одежде.
Суббота, 29 августа10:00–11:00 - Утренняя йогаВедёт Алина (
@alinaynet), тренер по йоге и автор блога о движении, теле и осознанности.
Мягко разбудим тело, поработаем с силой, гибкостью и балансом, уделим внимание дыханию и завершим практикой расслабления. Подходит для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не занимались йогой. С собой берите коврик.
Встречаемся у сцены.
12:00 - Плетение лулу из натуральных камней от Солнце. Лула (она же цахейла) - плетёный аксессуар-оберег из нитей с натуральными камнями, бусинами и подвесками, который вплетается в прядь волос или косу.
На мастер-классе вместе с мастером Солнце, вы сплетёте свою лулу своими руками.
9+.
Встречаемся у чайной.
14:00 -Коллективная медитация Baba Nam KevalamКоллективная медитация Baba Nam Kevalam - «Любовь это всё, что есть». Динамическая с пением мантры + статическая безмолвная. Час практики. С собой - коврик, чтобы было на чём сидеть.
Встречаемся на сцене.
15:00 - Прогулка и лекция с травницейВедёт Катя Гадюка («Подруга леса») - травница, гастроботаник, создатель авторских мастер-классов. Прогуляемся по локации, посмотрим, что растёт вокруг, и узнаем о применении растений в еде, магии, косметике и просто интересные факты.
Прогулка примерно на ~1–1.5 часа.
Встречаемся у инфоцентра.
17:00 - Мастер-класс по игре на хэндпанеОт завода хендпанов OVERTONE. Ведёт Джордж, он же G Percussion - перкуссионист, музыкант, амбассадор хендпанов. Играет на фестивалях и чемпионатах по брейк-дансу.
Джордж раскроет тайны этого инструмента, покажет, как на нём играть и к концу мастер-класса вы сыграете свою первую мелодию.
Встречаемся на сцене.
Воскресенье, 30 августа10:00–11:00 — Утренняя йогаС Алиной, как и накануне.
Встречаемся на сцене.
12:00 - Мастер-класс от Алексея Пшеничкина «Как написать хит» Талантливый сонграйтер, саунд-продюсер, а также артист Alpin раскроет тайны успешной песни.
Встречаемся у чайной.
16:00 - Мастер-класс по игре на хэндпанеВторой сеанс с Джорджем.
Встречаемся на сцене.