Девочки! Приглашаю вас в совместную практику!

🔴🔴Женский день: три способа встретиться с собой

🗓 13 октября (вторник)
⏰ с 17:30 до 22:00
💰 2000₽
✍ запись через @animavell
📍 метро «Приморская»

Часто мы пытаемся узнать себя исключительно головой: думаем о чувствах, анализируем желания, ищем правильные слова. Но в этот вечер мы зайдем с совершенно других сторон. Один вечер, три мастера и три разных способа исследовать себя

Как мы будем это делать?

🌹Через тело с @Kachuchuka
Поиск контакта со своим телом через движения, соединяющие танцевальную терапию и даосские практики.
Будем постепенно переключать внимание с привычного анализа на движение: замечать ощущения, слышать импульсы, следовать за собственной скоростью.
Танец становится способом заметить, что происходит внутри прямо сейчас, и как моё тело хочет это выразить?

🌼Через образ с @DunaGromova
Обратимся к самым глубоким довербальным частям себя, способным общаться только через образы. Это возможность посмотреть, какой образ себя возникает, если не пытаться заранее найти правильный ответ на вопрос «какая я?»
Для этой части понадобится обтягивающая одежда, которую не жалко испачкать

🤲Через слово с @Animavell
Слова в этот вечер станут инструментом погружения и способом интегрировать полученный опыт. В начале практики через направленное внимание, образы и элементы эриксоновского гипноза мы замедлим внутренний диалог и настроимся замечать то, что обычно остаётся фоном. В завершающем кругу обменяемся впечатлениями и открытиями, либо просто помолчим рядом друг с другом



Никаких тренингов про то, какой женщиной нужно быть. Просто несколько часов искреннего любопытства к себе без необходимости что-то изображать или получать заранее заданный результат. Мы вместе будет двигаться, рисовать, чувствовать, замечать, говорить и молчать. И посмотрим, что получится, если дать себе немного пространства.

Всего 5 мест🔥