Post #2814
152








Последнее время решила добавить в свою спортивную рутину пилатес 🧘🏼♀️
Казалось бы, после футбола и постоянных тренировок меня сложно чем-то удивить, но тут мышцы почувствовала вообще по-новому 😂
Очень нравится, что здесь не про «убиться на тренировке», а про качественно поработать с телом: укрепить мышцы, растянуться и разгрузить спину.
Ну и отдельный кайф — сама атмосфера в студии 🤍
Красиво, спокойно и очень по-девчачьи.
Кажется, у меня появился ещё один любимый вид тренировок)
📍Reshape
Казалось бы, после футбола и постоянных тренировок меня сложно чем-то удивить, но тут мышцы почувствовала вообще по-новому 😂
Очень нравится, что здесь не про «убиться на тренировке», а про качественно поработать с телом: укрепить мышцы, растянуться и разгрузить спину.
Ну и отдельный кайф — сама атмосфера в студии 🤍
Красиво, спокойно и очень по-девчачьи.
Кажется, у меня появился ещё один любимый вид тренировок)
📍Reshape
- 🔥 4
- ❤ 2









