Завтра на работу, и если у вас сбился график, могу порекомендовать решение, которое помогло мне избавиться от бессонницы — интервью и лекции с Алексеем Семихатовым.

Когда ложусь спать, ставлю фоном. Уже воспользовался методом 5 раз, работает как часы.

Кстати, Семихатов — один из моих любимых популяризаторов науки, и этот пост не является критикой.