Карта десинхронозной нагрузки на жителей России в плане разницы между официальным и солнечным временем.

Десинхроноз — расстройство организма, патологический синдром, сопровождающий десинхронизацию циркадных ритмов.
Типичные симптомы десинхроноза: накопление усталости, снижение умственной и физической работоспособности, нарушения сна, расстройство пищеварения. При хроническом десинхронозе возможно развитие неврозов.
Десинхроз может лежать в основе социально значимых заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной и эндокринной систем. Эндогенный десинхроноз может быть одной из причин артериальной гипертензии. Показана причинно-следственная связь между биоритмологическими нарушениями и развитием ишемической болезни сердца. Десинхроноз рассматривается исследователями как один из важнейших факторов возникновения цереброваскулярных заболеваний.
Серьёзные последствия для здоровья имеет внешний десинхроноз, то есть рассогласование между 24-часовым ритмом естественной освещённости и внутренними ритмами организма.

Я бы наложил эту карту на показатели по заболеваниями по нозологическим классам, особенно по перечисленным выше, и для полноты картины добавил бы онкологию.
Я всегда считал (и думал, что считал правильно, так как обсуждал эту тему с десятками врачей), что повальная гипертония в Иркутске и связанные с ней сердечно-сосудистые заболевания зависят от высоты Иркутска над уровнем моря. 440 метров, это, конечно, не Улан-Батор с его 1300, но всё-таки.
Действительно, когда приезжаешь на море, голова болеть прекращает, и давление быстро приходит в норму. Но голова, кстати, и в Улан-Баторе не болит 😀

А вот сейчас я задумался, только ли в высоте дело.

#здоровье #география
@DTfromhell