Про время Если вам кажется, что время как-то быстро бежит, вот был понедельник, а уже пятница, знайте вы не одиноки. Так работает наш мозг, все одинаковое схлопывается и кажется, что время проходит быстрее. Можно ли это поменять? Конечно! Можно добавить в свою жизнь чуть больше разнообразия. На самом деле не особо важно какого, просто нужны другие обстоятельства.
А если хотите что-то запомнить лучше, например встречу, то проведите её там где до этого не были или это непривычно для вас. Время во многом — это восприятие вашей памяти, чем лучше запомнили тем дольше длилось.
Так например работая в одном и том же месте год за годом, для вас время бежит, а если пришли в новое место — приятно тянется, потому что всё новое.
Давно читал книжку — Why Has Nobody Told Me This Before, и разбирал выделенные цитаты. Я часто так делаю, а потом возвращаюсь за самым ценным. Так вот, понравилась мысль про эмоции и сравнение с погодой. Главная мысль: чувствовать себя и быть разным, в разном настроении — это нормально. Никто не должен быть постоянно счастливым.
“In his book The Happiness Trap, Russ Harris explains how emotions are like the weather. They are constantly moving and changing, sometimes predictably, sometimes suddenly and unexpectedly. Emotions are always a part of our experience. But, just like the weather, some moments are pleasant and others are hard to endure.”