Давно читал книжку — Why Has Nobody Told Me This Before, и разбирал выделенные цитаты. Я часто так делаю, а потом возвращаюсь за самым ценным. Так вот, понравилась мысль про эмоции и сравнение с погодой. Главная мысль: чувствовать себя и быть разным, в разном настроении — это нормально. Никто не должен быть постоянно счастливым.

“In his book The Happiness Trap, Russ Harris explains how emotions are like the weather. They are constantly moving and changing, sometimes predictably, sometimes suddenly and unexpectedly. Emotions are always a part of our experience. But, just like the weather, some moments are pleasant and others are hard to endure.”