Мне было лет 9–10, когда я первый и единственный раз окуналась в купель на Крещение.
Помню немногое: окунулась, как положено, 3 раза.
А мама потом рассказывала, что когда я вышла, глаза у меня были по 5 копеек 😳
С тех пор этот опыт я не повторяла.
Я не люблю холод.
А вот поплавать в подогреваемом бассейне под открытым небом - это да, это моя история 😌 (вчера как раз сходили с подругами).
Несколько правил безопасности при купании:
- ❌ не окунайтесь, если есть симптомы простуды, температура или любое другое заболевание;
- ❄️ купайтесь только в официальных, оборудованных купелях;
- 🧘♀️ разогрейте тело перед заходом в воду - лёгкая разминка обязательна;
- ⏱ не задерживайтесь в воде - нескольких секунд вполне достаточно;
- 👣 заходите и выходите медленно, держась за поручни;
- 🧥 сразу после - теплая одежда, полотенце, сухая обувь;
- ☕ горячий чай после купания;
- 🙅♀️ не окунайтесь с головой - чтобы не заболеть менингитом (шучу 😄) из-за риска резкого спазма сосудов головного мозга и потери сознания.
А вы купаетесь на Крещение?