Если вдруг пропало обоняние и есть признаки ОРВИ 🤧 – сразу думаешь про ковид.
Эта инфекция закрепила за собой фирменный симптом. Но! Потеря нюха бывает не только при ковиде или других инфекциях.
Причины аносмии могут быть разные:
- хронические синуситы и полипы в носу 👃;
- травмы головы (особенно в области носа и лобной кости) 🧠;
- болезни нервной системы (например, болезнь Паркинсона или Альцгеймера) 🧩;
- опухоли, которые могут перекрывать обонятельные пути.
Быстрее всего обоняние восстанавливается после инфекций. Но исключение как всегда есть - после ковида нюх восстанавливается гораздо дольше ⏳, иногда проходит не один месяц или даже год, прежде чем человек начинает нормально воспринимать запахи.
Это серьёзно влияет на качество жизни (не почувствовать запах плохой еды или газа - опасно).
Один из методов восстановления – обонятельные тренировки 🌹🍊🌿.
Пациенту предлагают 4 разных запаха (часто берут розу, эвкалипт, лимон/апельсин, гвоздику), и дважды в день нужно по 25–30 секунд вдыхать каждый запах. Курс – от 3 до 6 месяцев.
⚠️ Но полностью полагаться на этот способ не стоит. Лучше результаты у женщин, некурящих и молодых пациентов.
Курение мешает восстановлению, так что придеться выбирать между вредной привычкой и желанием улавливать все запахи😉
Я сама в первую волну ковида теряла обоняние – у меня оно вернулось быстро без каких-то дополнительных манипуляций. А как было у вас? 👇
Про методику узнала из статьи