TGViewer
DR. MAKHANOV DR. MAKHANOV @drmakhanov · 50.6K subscribers
Post #711 13.4K
🗣Мои хорошие

Я заметил, что при работе с опорно-двигательным аппаратом мало кто занимается

⚡️ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ ПОЗВОНОЧНИКА

Чтобы это исправить, снял для вас новый ролик:

📱 Нажмите, чтобы посмотреть

👉 В нем – супер-комплекс из трех простых упражнений для каждого

Предлагаю начать выполнять их уже сегодня!

Скоро ролик появится и в других моих социальных сетях:
Дзен
RuTube
ВКонтакте
Одноклассники
  • ❤ 66
  • 🔥 29
  • 👍 23
More from @drmakhanov
  1. Sep 10, 2026Post #728
  2. Sep 9, 2026Мои хорошие, наслаждаюсь сегодняшней погодой 🔥 Надеюсь, вас этот день также радует теплом…
  3. Sep 3, 2026Доброе утро ☀️ Тренировались сегодня?
  4. Aug 27, 2026💬Мои хорошие, делюсь с вами интересной историей из практики! Обязательно досмотрите и про…
  5. Aug 27, 2026Post #724
  6. Aug 27, 2026Post #723
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →