У Death cafe есть правило: если вы находитесь в периоде острого горя, лучше не приходить на встречи.
В начале своих встреч я стараюсь упоминать, что это не терапевтическая группа и не группа поддержки/горевания.

Но несмотря на ограничения дискуссионного формата, на Death cafe люди говорят о своих личных утратах и надеются, что это поможет их пережить, надеются на помощь и поддержку.
Думаю, так получается, потому что нам катастрофически не хватает пространств, где можно рассказать о своей боли, и где её выдержат и откликнутся.

У меня с собой всегда есть телефоны доверия и чаты экстренной помощи на случай, если участвующие говорят на встрече о суицидальных мыслях, например, или напрямую спрашивают, куда обращаться за помощью.
Но я долго не могла порекомендовать никаких групп.

Я очень признательна, что в фонде "AdVita", которому мы помогаем донатами с моих Death cafe, проводят группы поддержки для переживающих утрату близких.
Место, куда можно принести свою боль и бережно учиться её проживать, теперь существует.

Наконец я могу сказать: если вы сейчас остро переживаете утрату, есть группа специально для вас.
Не оставайтесь с горем один на один, пожалуйста. Разделяя боль, мы можем её выдержать и продолжить жить дальше❤️‍🩹

Группа начинается в сентябре. Встречи будут проходить оффлайн, в Петербурге. Сейчас идёт набор участвующих.
Все подробности в анонсе.


#рекомендации