Draft Me Hard

Draft Me Hard pinned «И вот, кстати, если Вы давно хотели, но не знали как – АНКЕТА для того, чтобы стать участником проекта Draft Me Hard.»

И вот, кстати, если Вы давно хотели, но не знали как – АНКЕТА для того, чтобы стать участником проекта Draft Me Hard.

Продолжаем нашу рубрику #WeekendRecap, где мы рассказываем про свежие достижения наших атлетов.

🥇 Василий Пермитин — 1 место на 10 км (35:06) на трейле Wild City Trail в Москве.

🥇 Наташа Захарова — 1 место на 10 км по шоссе (35:11) на Атомном забеге.

🥈 Костя Вершинин — 2 место на 10 км по шоссе (30:33) на Атомном забеге в Санкт-Петербурге.

🏅 Сергей Сижук — получил статус «Герой ГТО I степени» (высшая награда в комплексе ГТО):
- преодолел дистанцию 42,2 км;
- выполнил 5 упражнений × 100 повторений за ограниченный временной лимит.

Стать атлетом проекта можно, заполнив эту небольшую заявку.

Channel photo updated

А сегодня с самого утреца закатал вчерашнее тестирование первым местом на десятке WILD CITY TRAIL.

#TheNorwegianMethod

К сожалению Моя Жена — Женщина (шутка от Моей Жены, попросила так написать) и сегодня на момент старта выпал самый сложный день месяца, до последнего надеялись, что не попадём с настолько ювелирной точностью, но у природы были свои планы :(

К сегодняшнему дню сделали всё, что могли, чем очень горжусь!

И не вешая нос, продолжаем сезон, чтобы реализовать всё, что так старательно выстраивали.

А пока так: 10 место, 2:43:20 и накидайте Марусе побольше сердечек, Она сегодня большая Умничка ❤️

#TheNorwegianMethod

В рубрике #ГордостьТренера Наташа Захарова сегодня сотворила маленькое чудо — сдвинула личный рекорд с 1:17:47 на 1:15:03 и впервые выполнила норматив Мастера Спорта, заняв восьмое место на чемпионате России.

Мы только начинаем реализовывать нашу работу проделанную в Кисловодске к осеннему сезону, а Наташа только начинает знакомство с новой собой — стэй тюнд, будет интересно!

#TheNorwegianMethod

Мои шалопайчики вчера бодренько открыли осенний сезон и пополнили рубрику #ГордостьТренера .

Костя Вершинин стал третьим на пробеге Пушкин > Санкт-Петербург и пробежал уже дежурные для себя 30:40.

Вася Андреев седьмым на очень конкурентной десятке в Нижнем Новгороде с 31:08 после двух дней за рулём.

Продолжаем разгоняться и набирать обороты, впереди много приятных цифр.

Ну а вы тоже можете стать частью нашей команды и попасть к ребятам на индивидуальную работу или в наш онлайн клуб!

Достаточно оставить пин код от карточки и инн тут (шутка): НАЖЫМАТЬСЮДА

Ну а если ко мне, то СЮДА.

#TheNorwegianMethod

Серебро на Чемпионате России по дуатлону на стандартной дистанции🥈
Доволен самочувствием, родные стены помогли, спасибо Пенза 🤝

Так, сразу предупреждаю — мы вас за эти выходные достанем с рубрикой «Гордость Тренера»!

Ну у нас сегодня ещё одна медаль на чемпионате России, на этот раз по дуатлону от Ильи Прасолова! 👇👇👇

Так, ну пока мою Жену награждают там, я тут тоже заскочил в паровоз на вертикалочке WILD TRAIL — 3 место.

Выиграл Виталий Чернов — человек, которого боятся горы, обладатель почти всех рекордов на вертикалках, в том числе на Эльбрусе.

Никита второй и не семь минут конечно, когда я был старый, больной и вообще кажется это всё неправда.

Начали вместе, потом ребята убежали и я долго работал один, затем стал догонять Никиту (хотя подумал, что это галлюцинации от гипоксии) и догнал метров за 300 до финиша, попробовал дёрнуться, но смысла особого не было, понятно, что человек готовящийся к Олимпиаде в гонке на две минуты, разорвёт меня в глубокой анаэробной работе на высоте, да и завтра ещё основная гонка — чемпионат России по трейлу, поэтому отпустил и спокойно забежал за Никитой секундах +/- в 20.

Короче результатом и состоянием очень доволен, а пока ноги к верху, лежу и пью джус, восстанавливаю гликоген и справедливость — пенсионеров и норвежцев опыт надо уважать😉

P. S. На самом деле ребята очень круты, спасибо им за высокую конкуренцию и интересную борьбу.

#TheNorwegianMethod