🚨 فندق علاوه بر چربی‌های غیراشباع، حاوی ویتامین E و مواد معدنی مختلف است. مصرف متعادل مغزها می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
🌐 fdc.nal.usda.gov
#تغذیه_و_رژیم #فندق
🖥 @Dr_SalamatX
Post #55376
5.97K
🌰 فندق؛ سوخت کوچک مغز
🚨 فندق علاوه بر چربی‌های غیراشباع، حاوی ویتامین E و مواد معدنی مختلف است. مصرف متعادل مغزها می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
🖥 @Dr_SalamatX
🚨 فندق علاوه بر چربی‌های غیراشباع، حاوی ویتامین E و مواد معدنی مختلف است. مصرف متعادل مغزها می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.
🖥 @Dr_SalamatX