Иногда за словом «возраст» действительно стоят естественные изменения. Но резкое ухудшение привычного состояния - повод искать причину, а не автоматически мириться.
Есть интересный научный факт:
субъективный возраст - то, насколько старым ощущает себя человек, связан с физическим и психическим здоровьем. В трёх крупных исследованиях с участием более 17 000 человек ощущение себя «старше своих лет» было связано с более высоким риском неблагоприятных последствий для здоровья. Это связь, а не доказательство причины, но игнорировать её сложно.
Исследование
Возраст - это цифра.
А резкая потеря сил, интереса и привычных возможностей - сигнал, который заслуживает внимания.
А вы замечали момент, когда вдруг начали чувствовать себя старше?