Почему я часто говорю о пользе спорта и сама им регулярно занимаюсь?
Потому что это действительно необходимо для
физического здоровья и эмоционального.
От регулярных аэробных нагрузок снижается плохой холестерин (то самый, что забивает стенки наших сосудов и приводит к инсультам), снижается уровень глюкозы крови (профилактика сахарного диабета и поддержка для тех у кого он есть).
По данным исследования итальянских ученых
физическая активность снижает риск преэклампсии.
Вообще причины плацентарной недостаточности, как следствие: антенатальной гибели плода, задержки роста плода, нарушения кровотоков, лежат в нарушениях адаптации эндотелиальной и сердечно-сосудистой системы к беременности.
Так происходит не только из-за тромбофилии или антифосфолипидного синдрома, но и из-за особенностей самого организма.
Аэробные упражнения, которые выполняются на этапе подготовки к беременности (начиная месяцев за 6-12), могут значительно улучшить сердечно-сосудистый статус, во время беременности это поможет организму перестроиться для адекватной закладки и функционирования нового органа: плаценты.
Занимаетесь спортом?
Запись на консультацию