Появилось время. Перечитала ваши вопросы.
Попробую немного переформатировать канал.
Меня крайне интересуют темы про самосаботаж, вину, компульсивное переедание. Но подступаясь к ним изолированно, я вижу на выходе только однотипные посты, которые просто по другому резюмируют информацию, написанную уже когда-то в других постах. Никакой мотивации вести канал. Да и пользы в этом нет в таком виде, если честно.

Давайте разберемся о А до Я. Нам нужен общий контекст, чтобы мы могли говорить о сложных материях на одном языке. Я начну от простых эмоций и постепенно перейду к сложным. И вместо того, чтобы скакать по кочкам в болоте, выведем одну тропинку.