Памятка для нетревожных.

Тревога часто проявляется не как паника или сильное волнение, а как...

● смещение фокуса, игнорирование проблемы и избегание
● попытки найти идеальное решение и паралич до его обнаружения
● невозможность начать
● компульсивные действия
● мышечное напряжение и суета без причины

Можно продолжить в комментариях свои варианты, либо если вы нетревожны, задавайте вопросы 🧑‍💻