🤱Рождение ребёнка — это не только счастье, но и огромная ответственность, которая часто сопровождается тревогой.

❓Как обеспечить уход за новорожденным без стресса и при этом сохранить ресурс самих родителей?

Проект #ДонорскийХаб продолжает серию полезных материалов. Разобраться в этих вопросах поможет наш сегодняшний спикер Анастасия Бугрова — врач-педиатр, почётный донор России, инструктор-методист по адаптивной физкультуре и консультант по родительству.
Передаём слово эксперту:

«Забота о маме — точка отсчёта ❤

✅Спокойная мама → стабильный окситоцин ( гормон любви) → лучше настрой на грудное вскармливание → спокойнее малыш. Это не красивая фраза, а физиология.
✅ Получать помощь и поддержку от близких и не стесняться её просить, чередуйте ночные подъёмы с партнером, отдыхайте, когда спит малыш.
✅При любых сомнениях консультируйтесь ищитеподержку иобшайтесьс с педиатром и консультантами в сфере ролительства— не оставайтесь на едине с тревогой.
✅Чувство «я не справляюсь» — это не слабость, а нормальная реакция на колоссальную нагрузку. Оказываясь в окружении единомыглиников точно будет спокойнее. Вы не одни.

Когда молодые родители пытаются разобраться, как ухаживать за малышом, они неизбежно натыкаются на два лагеря. Один говорит: «следуйте природе, доверяйте инстинктам».
Другой: «рекомендациям врача, соблюдайте протоколы». И тут возникает вопрос как найти баланс.

❤Естественное родительство (Natural Parenting) — это модель, при которой родитель ориентируется на биологические и психологические потребности ребёнка, стараясь следовать, наблюдать и доверять его сигналам и минимизировать вмешательство, не обусловленное медицинской необходимостью. Идеологически она опирается на теорию привязанности.
❤Академический (медицинский) подход — это система, основанная на клинических протоколах, доказательной медицине и стандартизированных рекомендациях. Исторически он восходит к советской модели здравоохранения.

Обе эти структуры полерживают потребности малыша в уходе и включености родителей.
✅Грудном вскармливание по требованию, длительностью до 2 лет по рекомендациям ВОЗ.
✅Ношение на руках или в слинге — постоянный телесный контакт в течение дня. Контакт «кожа к коже».особенвважен в первые 3 месяца( как период "четвёртого" триместра)
✅ Режим сна и бодрствования согласно возрастным особенностям и сигналам ребенка. Сон малыша возможен совместно в приставных кроватках.
✅Гигиена за кожей малыша и практики высаживания для более комфортного контакта с телом.
✅Прогулки и температурный режим, подбор одежды.
✅медецинская поддержка в виде профилактических осмотров, вакцинации и скринингов.

Желаю вам мягкой адаптации, счастливого родительства.»

Друзья, делитесь своими вопросами в комментариях — самые интересные получат развернутые ответы от Анастасии📝

#НФРЗ #ФондПрезидентскихГрантов
#ДонорствоДляВсех #ДонорствоПривычкаПомогать
#ПомочьМожетКаждыйизНас
#ДонорскийХаб #ДонорХаб