❓Думаете, скакалка — это развлечение для школьников? А вот и нет!

Это один из самых эффективных кардиотренажёров, который приведёт вас к отличной фигуре и избавит от одышки.

💡Но есть несколько важных правил!

Как прыгать правильно? Сегодня мы узнаем об этом в рубрике #ДонорскийХаб

💪Артём Шурыгин — почётный донор Москвы и ведущий научно-популярной программы «СПОРТОПЫТ» — поделится проверенными лайфхаками. Он покажет, что обычная прыгалка способна бросить настоящий вызов вашему телу и духу.

Все подробности в новом видеоролике☝️

✍ Задавайте свои вопросы в комментариях в рамках рубрики #ДонорскийХаб — самые интересные из них станут темой для новых выпусков и получат развёрнутые ответы от Артёма!

#НФРЗ #ФондПрезидентскихГрантов
#ДонорствоДляВсех #ДонорствоПривычкаПомогать
#ДонорскийХаб #ДонорХаб