Дом АнЖе

Я в Москве! Приходите на джем встречаться.

Бабье Лето.
Поздние кусты малины продолжают плодить. Не важно что ягода кисловата и слег-ка как-бы пуста. Малина поддалась соблазну поздних теплых деньков.
Красная смородина свисает длинными сережками, потерявшими бусины и цвет.
Бабочки и осы вальсируют, - еле согретые, но убежденные, что осень никогда не придет. ветер их разводит с непредсказуемой скоростью.
На устах природы улыбка матери, продолжающей вручную стирать остатки Лета.
Мы весь день возились в саду. Жека косит, рубит, разрушает. Я навожу красоту.
Потом меняемся.
Осенняя кадриль, время равновесия. День и ночь балансируют, мужчина и женщина это чувствуют.
Мы пьем чай в саду, солнце садится.
Время призрачно.
Лучи заходящего солнца трогают сердце, проникают сквозь ресницы.
Какой прекрасный сон.

Время хорошей атмосферы)))

Это симпатичная видео капля от Даши @Devapriya_D с ноябрьского тренинга Анжелики прошлого года. Волшебство и практика!

Уже скоро, 4-8 ноября - встретимся с Анжеликой про спиралевидное тело танца, жду 💫
Учение виноградного усика

Я не знаю что было бы если бы я не встретила Артёма. И скорее всего, мало что бы случилось, если бы я не встретила Ксению. Эти двое повлияли на мой путь души и развитие событий тела.

Можно подумать что мы втроём делаем ещё один тренинг.
Да мы делаем тренинг, но это продолжение чего-то большего, что мы есть, чего-то не высказанного но прожитого, из того что у нас нет. А ещё невидимые нити, кружево судьбы, которая нас связывает, укутывает, переворачивает, чтобы мы не засыпали и помнили, откуда мы и куда направляемся.
Мы не так уж часто ведем вместе, но когда встречаемся, нам есть чем поделиться…
Но говорит и показывает ЛЮБОВЬ.
Приходите на тренинг «Трио» 2-4 Октября.
Приходите танцевать, встретиться с нашей троицей и встретиться с чем-то большим в себе, чем один плюс один.

Дорогие все! Анжелика много в путешествиях по Европе этим летом, это очень греет моё сердечко, но и я соскучилась! Для тех танцующих сердец, которые здесь в Москве соскучились тоже, есть хорошие новости про московские осенние танцевальные события с Анжеликой - они будут и уже скоро)))

В октябре и ноябре, оба про шаг в неизвестное, развитие и трансформацию в танце и сознании.

В октябре будет тренинг Трио, для тех кто с каким-либо опытом в КИ. Проведём мы втроём - Анжелика Доний, Артём Марков и Ксения Исаева. Мы уже делали это в Тайланде и хотим продолжить эксперименты здесь! Будем делиться любимыми штуками о трио, приходите. Сегодня последний день ранней регистрации - можно писать @xeniaisaeva

А в ноябре 4-8, традиционный осенний тренинг-огонь среди сгущающихся сумерек города, на этот раз моё любимое - Учение виноградного усика. Это тренинг про спиралевидное тело, которое знает выход из любых тупиков, течет и растёт в танец. https://anjelikadoniy.com/spiralici
Очень ждём 🦋 встречи

Спасибо вам за поздравления и внимание!
Я вся обмазана любовью и красотой ваших слов❤❤❤
С моим другом, Сашей Барановым мы обмениваемся стихами на др.
И этот стих меня очень рассмешил и разбудил.
Пусть полетают слова вокруг этого дня.
У меня в этот день получился класс про день рождения, я полетала из рук в руки под присмотром любящих глаз, накупалась в море и съела безмерную дозу тортиков.
Он, этот день завершается джемом, и я положу его в сердце, рядом с легкими и диафрагмой. Пусть дышит денёк и напоминает о лете и солнечном острове, где я сегодня опять родилась.

Привет!
У меня скоро день рождения и я как ребенок, хочу подарков, сюрпризов и счастья.
Этот август весь, вместе с днем рождения, 28 августа я путешествую.
В группе много друзей и сопереживающих моему пути танцующей и летающей бабушки.
Вдруг кто-то из вас уже думает чего бы я хотела? Или что мне нужно?
Или чем меня порадовать.
Я буду рада финансовой поддержке. Мы строим дом для себя, чтобы основной дом Анже стал приютом для наших гостей, участников и ведущих мастеров.
Я радуюсь Пауэрам с высоких гор и старых деревьев.
Мне нужен телеграмм премиум, чтобы делиться впечатлениями, сокровенным и обыденным.
И похоже, что правое колено требует исследования и терапии.
Такие дела.
А в целом я уже очень счастлива тем, что жива и нужна, что нам с Жекой скоро будет 40 лет совместной жизни, треть из них как мне кажется я прожила с ним, треть пропутешествовала с ним же и треть движусь по пути танца сама и с друзьями.
❤️❤️❤️
А увидимся мы и отпразднуем в октябре, когда я вернусь в Москву на тренинг «ТРИО» с Артемом и Ксюшей.

Сегодня я назначаю день Жека.
Я восхищаюсь Жеками и один из них идёт рядом со мной плечо к плечу через жизнь и позволяет изучать себя в разных ситуациях.

Текст о Жеках. Ничего личного, подставляйте свои имена.
Жеки это то, что вроде выглядит обыкновенно, но за этой обыкновенностью кроется чудо.
Жеки это то, что вечно учишься любить за пределами мужского, животного, рыбного и человеческого.
Есть в Бразилии такой персонаж мультсериала - ЖЕКА. Он выглядит простаком, говорит простые вещи, не вмешивается ни во что умное, делает сразу то, что собрался делать, не задаёт уточняющих вопросов, курит трубку и шляпа у него соломенная, как-то набекрень. Но по итогам каждой сцены он почему-то в выигрыше. Простой человеческий выигрыш - всё ещё здоров, сам по себе доволен, курит трубку и шляпа как-то набекрень.
Когда Бразильцы познакомились с Жекой Д. - они сразу узнали свой любимый персонаж. Вот как это работает? То ли имя, то-ли совпадение?
За эти тридцать пять лет я поняла, что Любить Жеку - это любить мир шуток, неслыханных историй, хрупкость, незащищённость и перспективное мышление.
Жека по польски река. Любить Жеку - это любить реку со всеми её изгибами, силой, застоями, проЖектами и потоком, идущим неизвестно куда, приводящим неизменно в здесь и сюда.
Улучшение обстоятельств и условий жизни приходит вместе с Жекой. Оно в пакете с трудностями, революциями, переездами в другую страну и волшебными, нереальными проектами, которые становятся возможными.
Жеки не живут в условиях постоянно задаваемых вопросов.Они живут в океане непрерывного удивления и юморе. Если в среде шуток не хватает - Жека их читает в интернете и смеется сам с собой.

Жека любит отдохнуть. Не понятно, как он так много делает! Его постоянно можно найти в гамаке, кравати, на скамейке с котом на коленях.

Жека очень любит комфорт и удобство. Он любит приятную, качественную обувь и одежду. В молодости, из-за комфорта, он не садился со мной зайцем в троллейбус, не ходил в театр на свободные места, а сейчас не летит самолётом а ездит поездом или остается дома.

Жека перформер от бога. И клоун от вселенного юмора.
Он выходит в морозный день на дорогу почистить лобовое стекло в сером всём и ярко-оранжевой шали на шее.
Он может начать говорить что-то без подходов внутри нормальной беседы и лица слушающих вытягиваются, челюсти отвисают, а история заполняет глаза, уши и больше нечего сказать.
Жека умеет танцевать, но не афиширует это. Главный конёк его танца - остановка.
Главный манёвр Жеки - не отвечать на всё, уйти когда хочется, появиться с едой когда все голодные.

Жеки непознаваемы, непредсказуемы, не выпячиваются и всегда выигрывают. В предсказуемой, эгонастроенной, серьёзной жизни они не видны, но если занырнуть поглубже, туда где Жеки - он становится китом, учителем и чудом.

Небольшое сальто про дружбу от Дэвида Уайта.
ДРУЖБА

— это зеркало нашего присутствия и свидетельство прощения. Дружба не только помогает нам увидеть себя глазами другого человека, но и может сохраняться годами только с тем, кто неоднократно прощал нам наши прегрешения, поскольку мы сами должны найти в себе силы простить его в ответ.

Друг знает наши трудности и тени, и остается на виду, будучи спутником наших уязвимостей больше, чем наших триумфов, когда мы находимся в странном заблуждении, что он нам не нужен. Истинная дружба — это благословение именно потому, что её стихийная форма вновь и вновь открывается благодаря пониманию и милосердию. Все дружеские отношения, независимо от продолжительности, основаны на постоянном взаимном прощении. Без терпимости и милосердия все дружеские отношения умирают.

С течением лет тесная дружба всегда будет раскрывать тень другого человека так же, как и нас самих; Чтобы оставаться друзьями, мы должны знать другого человека, его трудности и даже его грехи, и поощрять в нём лучшее, не через критику, а обращаясь к его лучшим качествам, к ведущей творческой стороне его личности, тем самым тонко препятствуя тому, что делает его меньше, менее щедрым, менее самим собой.

В глазах настоящей дружбы человек предстаёт более значимой фигурой, чем его повседневные поступки, и в глазах другого мы получаем более глубокое понимание собственной личности, той, к которой мы можем стремиться, той, в которую он больше всего верит. Дружба — это постоянно меняющаяся граница понимания не только себя и другого, но и возможного и ещё не прожитого будущего.

Дружба — это великий скрытый преобразователь всех отношений: она может преобразить проблемный брак, сделать достойным профессиональное соперничество, осмыслить разбитое сердце и неразделённую любовь и стать вновь открытой основой для зрелых отношений между родителем и ребёнком.

Динамика дружбы почти всегда недооценивается как постоянная сила в человеческой жизни. Сужение круга друзей — первый ужасный признак жизни в глубоком кризисе: переутомление, чрезмерное внимание к профессиональной идентичности, забывание о том, кто будет рядом, когда наши бронированные личности столкнутся с неизбежными стихийными бедствиями и уязвимостями, встречающимися даже в самой обычной жизни.

Глазами друга мы особенно учимся оставаться хотя бы немного интересными для окружающих. Когда мы приглушаем свою индивидуальность и теряем любопытство к жизни мира или других людей, дружба теряет дух и живость. Скука — второй главный убийца дружбы.

Через естественные неожиданности отношений, поддерживаемых годами, мы осознаем более широкие удивительные круги, частью которых мы являемся, и верность, которая ведет к более широкому чувству откровения, независимому от человеческих отношений: научиться дружить с землей и небом, с горизонтом и с временами года, даже с исчезновением зимы, и в этой верности пройти трудный зимний путь, став хорошим другом самому себе.

Дружба превосходит исчезновение: прочная дружба продолжается после смерти, обмен лишь преобразуется отсутствием, отношения развиваются и созревают в молчаливом внутреннем диалоге, даже после того, как одна половина связи ушла.

Но независимо от целительных свойств настоящей дружбы или поддержания долгих, близких отношений с другим человеком, высшим критерием дружбы является не улучшение, ни другого, ни себя: высшим критерием является свидетельство, привилегия быть увиденным кем-то и равная привилегия увидеть сущность другого, пройти с ним путь и поверить в него, а иногда просто сопровождать его, пусть даже на короткий промежуток времени, в путешествии, которое невозможно совершить в одиночку.

«Дружба»
в «Утешения:
Утешение, питание и скрытый смысл повседневных слов».

© Дэвид Уайт и Many Rivers Press 2014

В доме Анже ретрит.
«Танец и служение».
Конечно можно было назвать его ягодная резиденция, или серединка лета на Волге.
И все это было бы правдой.
Но что-то должно быть основой всей этой роскоши.
13 - 19 июля.
Я приглашаю в танец, который живет в шагах,
опыт наблюдения себя и другого.
В разные способы смотреть. Созерцание, зрение, камера, настроенная на танец, дезориентация, деконцентрация, просто смотреть… не смотреть.
Природа сейчас насыщена красками, пахнет дождями и разогревает до готовности.

И мы будем трудиться, служить каждому дню и всему, что требует заботы и внимания.

Я зову вас на Волгу, и приключение. Пить чай, читать сказки, рассматривать коаны.
Мы поживем неделю, ориентируясь на солнце, день, ночь, огонь, воду, звезды.
Будет вкусная еда, Жека будет шутить, гитара будет звучать у костра.
И баня! Наше место перезагрузки, трансформации, отдыха.
Пусть вы напитаетесь нашим местом.
Мы строили его для таких встреч.

Я всю жизнь исследую ценность умения дружить. Дружба создала мой путь, поиск. Ценность дорожить дружбой, быть открытой, принесли мне все, о чем я могла бы желать.
Это не хвала себе.
Это тернистый путь. На нем медалей не дают. Но это путь души, широкой по мере щедрости и любви к людям.
Мои двери открыты и их собственно нет…
Люди приходят и уходят, уходят но остаются, остаются но уходят.
Я не закрываю и не открываю.
Это кровь течёт по моей жизни и она не должна быть родственной.
Мы встречаемся глазами, состраданием и милосердием.
Мы не прячемся, уязвимы и больны иногда.
Но что-то настоящее, истинное, остаётся чистым и простым в восприятии друг друга.
Через дружбу я смотрю на жизнь, исследую и меняю себя, получаю обратную связь и горюю. Без этого чудесного, ценного качества дружить я не представляю себе себя и верю, что мы встречаемся, чтобы обняться целиком и навечно. Это и про супружество, родительство и отношения в миру.

Как у вас с дружбой? Поделитесь. Я сегодня тронута и ранена в себе, пересматривая, шелестя лепестками дружеских связей.
Хочется дарить, просить прощения и прощать. Но это все внутри, очень субъективно…
Пусть ручейки мыслей про дружбу потекут из это темы.
Обнимаю тех кто читает, считает что дружит и просто проходящих не мимо.

Двенадцать лет назад мы спали в нашем саду в палатке. В доме шла стройка.
И вот одним утром просыпаемся, еще отпускаю сонные облака... Кукует громко кукушка, ну прям в ухе кукует.
Слышу Жеку:
- Надо следить за кукушкой, она может подбросить яйца в наш холодильник 🙂
Больше мне не спится!
Жизнь стоит того, когда в ней появляются такие шутки.

Ps
By coincidence
Эта кукушка и сейчас кукует.

Сегодня день рождения нашего сына. Каждый раз по разному сочувствую себе в этот день. Сегодня чувствую себя тёплой и невинной.
Сердечные нити тянутся и обнимают всех причастных во всех коленцах.

Друзья новые и старые те, кто со мной давно идёт по пути и те, кто с интересом посматривает на шаги Анже.
Зову на летний ретрит в свой дом. Будем практиковать аутентичное движение и изучать цигун, тайцзи и проводить себя и свое время через практики осознанности, медитации и путешествовать по нашим любимым поволжским местам.
Есть место в доме Анже, в домике в деревне, и в нашем лесу у розового сада.
Даты 4-11 июля.
@okatushkina Оля Катушкина подруга наша и нашего дома, ученица мастера из монастыря Шаолинь Ши Ян Бина.
Будет вкусная, пробуждающая еда от моего друга по випассане Игоря Игнаткова, мастера поющих чаш.
Я бы сама поехала, но я уже тут!

Регистрация тут

https://xinyiba.ru/seminar_v_dome_anje/

Между небом, партнёром и землей протекает танец жизни. Мудрая река,
мягкая, эластичная и бескомпромиссная стремнина.

Что же такое танец?
Что есть вокруг танца, где он обитает? Какова его среда обитания?
Каковы условия жизни для танца?
Представьте себе свой танец как животное, птицу, насекомое или вид его ещё невиданный.
Как оно движется, прыгает, ползет? Как оно любит, потягивается, открывается навстречу жизни движением?
Как создаются и освобождаются формы танца? Можно ли сохранить танец как гербарий, заложив его между страницами памяти?

Что такое хороший танец? А плохой? Есть ли вообще градусник, по которому меряют температуру танца, или нужны критики, любители и многолетняя насмотреность.
А судьи кто? Могут ли смотрящие и танцующие объединиться , перемешаться и стать танцем?

А если двое танцуют, касаются, выжимают мокрые штаны и рубашки это танец?
А если один стал тенью через касание? Стал светом касаясь?

Если я танцую с кем-то я служу танцу или себе? Или партнеру? Я служу, сдаюсь и принадлежу, или я тело, пол, студия для вдохновения, траектории новых маршрутов?
Вообще-то я есть в танце? Или танец во мне?

Пусть вопросы сыплются с неба, я же исследую их на земле. С собой и тем, что танцует со мной: пол, тело, партнёр, время, опыт.

Опыт похода в горы.
Я зажала его в кулачке и не отпускаю. Во мне столько противоречивых переживаний. Мне хочется чтоб они все построились, встали по росту и отчитались, как клавиши на пианино, в форме победного марша.
Но живой опыт так не может. Он бегает внутри меня голым и не причесанным ребёнком. Залазит на антресоли, сидит под столом, ест крошки со стола…
Нам некогда посмотреть друг другу в глаза, обнять и побыть. То я отвлекаюсь, то опыт не «готов» осесть. Все кажется: нужно время, нужно место, нужно особое состояние, чтобы оглянуться назад и понять, что там ничего нет. Там нечего искать, ни гордости, ни жалости ни победы над собой.

Так что же есть?

Есть сила. Она играет. В мышцах и остром переживании себя самой как действия.
Есть упругость в теле, которая помнит усталость и вспоминает о холоде, ступеньках вверх и вниз. Этот холод пришлось выгонять тёплыми одеялами, одиночеством и китайским порошком. А ступеньки до сих пор символ преодоления.

Есть ясность, как хорошая видимость вокруг.
Она несомненно подарок гор.
Вот как выглядит ясность:
- это две горы, река между ними и тропа, петляющая с берега на берег, пока не упрется в холодную, суровую, вершину. А я, муравьишка, человечка, существулька, которая не выбирает путь, кроме как ползти вверх, к солнцу на свидание. И это моё счастье, идти без выбора.
Если я выбираю гору, то больше выборов не будет.

А вызовы, они точно выписываются на небесах в виде холодных комнат, дождей, снегопада и старой луны, пролившей свой желток в землю.
К вызовам для баланса мелким шрифтом, нам прописан тёплый душ, посреди горы, тёплый салат и яблочный пирог подорожный, который мы разделили на всех от незнакомца, которого теперь все знают.

И вот я держу это все в кулачке своего сердца, которое пережило восхождение на 4200 второй раз, спустилось к туманным берегам озера Фева, покружило вокруг священной ступы Boudhanath
с паломниками, монахами и туристами и затосковало о родной душе, поменяло билет и полетело домой.

В сухом остатке, в виде круга, и точных, сочных, верных слов,
осталась группа, штук 16,
волшебных душ, их лучших снов.
Как четки, бусинки, молитвы, я с вами думы провожу.
Я вас совсем уже не помню.
Без вас я больше не живу.