Ретрит выходного дня и практики по йоге от Алхимии, Петровская коса, 6К1🧘🏻‍♀️

В это воскресенье с 12:00 до 15:00 проводят две практики для перезагрузки и расслабления тела (это ли ни то, что нам нужно на выходных?)🌿

90 минут интегральной йоги — мягкое движение, дыхание, снятие зажимов, подготовка тела и нервной системы к глубокой практике. А затем 60 минут гипномедитации под звуки гонга и поющей чаши — работа с подсознанием, глубокое расслабление и восстановление энергии 💆🏻‍♀️

Формат подходит для любого уровня подготовки, а опыт не важен. Стоимость занятия 5000₽, месиа ограничены, записаться можно тут — @AlchemyaSpace 📌

@doing_spb 🍲