我经常和孩子说，要有一个偏创造输出型的爱好。旅行、阅读、看演唱会、看电影，这些爱好当然很好，但它们都偏享乐型。享乐型的爱好可以娱乐自己，让自己开心，但遗憾的是，它们很难形成作品，并对别人产生帮助或者影响。

做一件对别人有帮助，有意义的事情非常重要，这能给我们带来难以言说的成就感。并且我也相信，人生的终极幸福感一定是来自于自我实现。而自我实现的途径必定是通过创造。做一个产品，开一家公司，运营一个抖音号，写一篇文章，拍一组照片，这都是创造。

之前我还看过美国精神神经免疫学教授 Steve Cole 的演讲，他说：如果一个人追求低级的享乐，所有的幸福依赖于自身条件。一旦这些人遭遇不幸，他们受到的应激更为剧烈。如果一个人可以把关注的问题超越于个人，例如社会、政治和艺术，那么日常的应激将明显减弱。

创造能够源源不断的给人以滋养。