Записки Дерматолога

✨ Друзья, рад поделиться с вами новым выпуском моего подкаста — "ПРО Кожу"!
🎙 Тема выпуска: "Изменения кожи во время беременности и как за ней правильно ухаживать"
В этом эпизоде мы подробно разбираем, какие изменения претерпевает кожа во время беременности и как заботиться о ней в этот важный период. Этот выпуск создан специально для будущих мам, которые хотят уверенно поддерживать здоровье кожи и избежать неприятных сюрпризов.
Что вас ждёт в этом выпуске:
🌸 Нормальные изменения кожи — обсудим гиперпигментацию, растяжки, сосудистые звёздочки и другие естественные изменения, которые могут возникнуть.
❓ Популярные мифы о коже при беременности — разберём распространённые заблуждения и расскажем, что действительно работает.
🩺 Безопасные средства и препараты — расскажем о том, какие ингредиенты можно использовать, а от каких стоит отказаться.
🍏 Влияние питания на кожу — объясним, как сбалансированный рацион помогает сохранить кожу здоровой.

Скачайте мой гайд для беременных:
На сайте pro-derma.ru вы найдёте подробное руководство по изменениям кожи во время беременности. Гайд находится в самом низу страницы, после оплаты он придёт на вашу почту. Пожалуйста, обратите внимание, что для получения гайда нужно согласиться на рассылку, а письмо может попасть в папку "Спам".
🔗 Слушайте выпуск на удобной платформе:
• Яндекс Подкасты
• Apple Подкасты

Буду рад вашим отзывам и вопросам! Делитесь своими впечатлениями и историями в комментариях 💬
Контакты для связи:
• Instagram: @doctoryankel
• Telegram: @doctoryankelevich
• ВКонтакте: dr.yankel
Подписывайтесь на подкаст "ПРО Кожу", чтобы не пропустить новые выпуски!

Небольшой оффтоп: алкоголь и сладкие напитки, включая соки, могут способствовать облысению — к такому выводу пришли ученые Пусанского университета.

Корейские исследователи проанализировали данные тысяч человек, собранные из шести научных баз, чтобы изучить влияние потребления алкоголя на развитие алопеции.

По результатам исследования, у людей, регулярно употребляющих алкоголь, вероятность облысения на 40% выше, чем у тех, кто отказывает себе в спиртном.

Столько лекций я никогда не читал. И чувствую, что в следующем году будет еще больше…

Как думаете ИИ заменит врачей в итоге?

⚡️ ChatGPT превосходит врачей в точности диагнозов по исследованию. ИИ диагностирует лучше людей:

• Врачи без ChatGPT — 74% точности;
• Врачи с ChatGPT — 76% точности;
• ChatGPT сам — 90% точности!

Это революционизирует медицину.

🙂 Факт

INCUBE.AI|ПОДПИСАТЬСЯ

Сегодня с женой ехали в Сапсане, возвращались из Москвы с Педиатрических чтений, и за одним столом с нами ехал сосудистый хирург, некоторое время назад, совершив, со слов, прорывную операцию у ребенка. И вот мы знакомимся, мило беседуем и, внезапно, речь заходит про курение 🚬. Конечно же согласившись, что это очень плохо, хирург заявляет, что курит iqos. Пауза. Я в недоумении - мол так это же тоже вредно, вам тоже нужно бросить.

«Как вредно? Это безопасно - табак же не горит. Это не обычные сигареты и не вейпы с жидкостями.»

Я опешил.
«Они точно влияют на стенку сосудов, а также же на развитие рака - от губ до мочевого пузыря». Не унимался я.

«Да ну бросьте, такого не может быть».

«Но есть же исследования, которые точно доказывают обратное!»
Я и принялся искать. Но, к моему изумлению, данных реально оказалось мало. Потратив 30 минут поисков я нашел подтверждение своим словам.
Получив одобрительный кивок собеседника, когда он дочитал статью, я откинулся на кресло и закрыл глаза.
Нет, я не праздновал победу внутри, а был крайне ошарашен- как человек с медицинским образованием, который работает непосредственно с сосудами, мог так сильно заблуждаться? И почему так мало исследований на эту тему, ведь испарители появились еще в 2014 году?

Самообман и отсутствие критического мышления?

Все уже послушали второй выпуск подкаста? Очень многим понравилось. Что хочется услышать в третьем выпуске?) пишите в комментариях 👇

Когда наконец решил заняться тайм менеджментом

✨ Друзья, рад поделиться с вами вторым выпуском моего подкаста — "ПРО Кожу"!
🎙 Тема выпуска: "Всё об акне: причины, мифы и эффективные методы лечения"
В этом эпизоде мы глубоко погружаемся в тему акне — одной из самых распространённых проблем кожи, которая затрагивает не только подростков, но и взрослых. Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с этой проблемой, этот выпуск для вас!
Что вы узнаете из этого выпуска:
• 🩺 Причины появления акне: Поговорим о том, почему возникают высыпания и какие факторы на это влияют.
• ❌ Развенчиваем мифы: Обсудим распространённые заблуждения об акне и представим научно обоснованные факты.
• 💊 Современные методы лечения: Рассмотрим эффективные способы борьбы с акне, включая медикаментозное лечение и уход за кожей.
• 🌿 Советы по профилактике: Поделимся рекомендациями, как предотвратить появление новых высыпаний и сохранить кожу здоровой.
🔗 Слушайте выпуск на удобной для вас платформе:
• Яндекс Подкасты: https://music.yandex.ru/album/33618820
• Apple Подкасты: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/про-кожу/id1772925093
Буду рад вашим отзывам и вопросам! Оставляйте комментарии и делитесь своими историями. 💬
Не забудьте подписаться на подкаст "ПРО Кожу", чтобы не пропустить новые выпуски.
Контакты для связи:
• Instagram: https://instagram.com/doctoryankel
• Telegram: https://t.me/doctoryankelevich
• ВКонтакте: https://vk.com/dr.yankel
До встречи в эфире!

Строим грандиозные планы 💪🏻

Сегодня запись нового эпизода подкаста. Что хочется услышать, чтоб я разобрал по полочкам?

✨ Друзья, рад представить вам мой новый подкаст — "ПРО Кожу"!
В первом выпуске мы обсуждаем, почему так сложно найти "своего" врача и как открытость и доверие могут изменить всё. 🌿
Если вам интересно здоровье кожи, вы хотите получить полезные советы и разобраться в сложных вопросах простым языком — присоединяйтесь! 🎧
🔗 Слушайте подкаст на удобной для вас платформе:
• Яндекс Подкасты: https://music.yandex.ru/album/33618820
• Apple Подкасты: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/про-кожу/id1772925093
Буду рад вашим отзывам и вопросам! Делитесь своими впечатлениями в комментариях и не забывайте подписываться, чтобы не пропустить новые выпуски. 💬
До встречи в эфире!

Когда ты решил, что в пилотный эпизод нужно поставить совсем другое и пришлось записывать заново 😅

Но несмотря на это первый пилотный эпизод уже записан и отправлен на редактирование. Ждём-с. Очень жду обратную связь.

Первая проблема. Не крутится колесико + при подключении не работает левое ухо в наушниках. Эх, будем возвращать.

Ох, как я тут давно не появлялся. Прошу прощения.

Обещаю точно это исправить и вот почему:
Я запускаю свой афффторский подкаст.
Причины две:
1. Мне сказали, что я должен прокачать скилл болтологии, а это только практика.
2. Есть большое количество информации, чем я хотел бы поделится.


Ладно, еще есть третья причина - я давно думал запустить подкаст 😅.
Но хочется, чтоб это было не стандартно и не занудно.

Может у Вас есть какие-то идеи? 💡

Перезалили из-за эха