Глюкоза 5,0. Это уже инсулинорезистентность? 🩸

Разберёмся, какие показатели действительно должны насторожить.

🌸1. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Если у вас нет сахарного диабета:

• Менее 5,7%: норма.
• 5,7–6,4%: диапазон предиабета.
• 6,5% и выше: диагностический критерий сахарного диабета. При отсутствии симптомов результат нужно подтвердить.

🌼2. Глюкоза натощак
Для венозной плазмы после 8 часов без еды:
• Менее 5,6 ммоль/л: норма по критериям ADA.
• 5,6–6,0 ммоль/л: диапазон предиабета по критериям ADA.
• 6,1–6,9 ммоль/л: нарушение гликемии натощак по критериям ВОЗ.
• 7,0 ммоль/л и выше: диагностический критерий сахарного диабета.
Разница связана с тем, что ADA и ВОЗ используют разные нижние границы нарушения гликемии натощак.

🌺3. А что с инсулинорезистентностью?
Инсулинорезистентность означает, что ткани хуже реагируют на инсулин. При этом глюкоза может оставаться совершенно нормальной.

Важно помнить:

💗Глюкоза 5,0 или 5,5 ммоль/л сама по себе не говорит об инсулинорезистентности.

💗Повышенный инсулин или индекс HOMA-IR тоже нельзя оценивать без контекста. Универсального диагностического порога для всех людей нет.

❤️Метаболический синдром определяют по совокупности факторов: окружности талии, артериальному давлению, триглицеридам, холестерину ЛПВП и нарушениям углеводного обмена.

Не нужно пугаться цифры 5,0 и пытаться любой ценой её снизить.
Важно оценивать анализы в совокупности с другими факторами риска.

🌷🌺🪻🌼🪷
Если вы сомневаетесь в своих результатах, приходите ко мне на консультацию. Разберёмся, нужны ли дополнительные обследования и есть ли повод для лечения. 🌷