Грипп и ОРВИ: прививки, витамины.

Чем привиться?

Прививаться от гриппа при прочих равных лучше вакцинами Флю-М и Флю-М тетра, Ультрикс квадри, Ваксигрипп, Инфлювак.

Совигрипп и Гриппол не содержат рекомендованного количества антигена (это часть вируса гриппа, на которую наш организм вырабатывает защиту).

К слову, завозной грипп появился в Москве ещё в августе.

Безопасно ли привиться разом и от пневмококка (бактерия, которая вызывает пневмонию)?
Прививаться от гриппа и пневмококковой инфекции можно и нужно в один день.
Это безопасно, в том числе для пожилых, хронически больных и т.д.

Помните, что в медицинской организации вы можете заразиться чем-то при визите на вакцинацию, держитесь подальше от скопления людей, обрабатывайте руки.

Что касается ОРВИ: по-прежнему часто наблюдаю избыточное употребление антибиотиков при вирусных болезнях.
Они не работают при вирусных инфекциях!
Систематический обзор показал: доля неоправданных назначений антибиотиков при респираторных инфекциях амбулаторно превышает 50% в Азии и Северной Америке.
У нас с этим не лучше.

Добавки при ОРВИ.
Эхинацея: систематический обзор показал снижение риска ОРВИ на 22% (RR 0,78), но клиническая значимость спорна.
Витамин C: небольшой эффект на продолжительность симптомов, возможно объяснимый публикационным искажением.
Более того, при избыточном приеме витамина С нередко возникают симптомы со стороны желудка.

Вывод: вакцинация остаётся лучшим инструментом против гриппа, особенно для защиты от тяжёлых исходов.
Антибиотики при неосложнённых ОРВИ не нужны. Чудодейственных средств от простуды по‑прежнему нет.

Источники: Euro Surveill, 2025; Eur Respir Rev, 2025; Syst Rev, 2024.