Блиц последних недель приёма:

1. Статины - не зло, но да, требуют подбора и подхода

2. Хеликобактерную инфекцию надо лечить, если уж нашли. И тестировать близких старше восемнадцати лет. И тоже лечить.

3. Силовые тренировки людям старше 35 лет нужны даже больше, чем более молодым.

4. Препараты «для похудения» - такие же лекарства с показаниями и противопоказаниями, побочными редакциями, всеми переносятся по-разному.

5. Не надо терпеть приливы, головную боль и бессонницу. Все вышеперечисленное можно эффективно исправить.

6. Молочные продукты, глютен содержащие продукты, мясо - это отлично!
Но без фанатизма.

7. Карательная медицина с кучей неприятных профилактических процедур, унижением и прочими чудесами - это НЕ НОРМА!

8. Замена сбалансированного рациона стопкой таблеток - тоже не норма.

9. Нет понятия "возрастная норма артериального давления".

Уф.