Не надо специально ничего пропивать/ проедать перед отпуском!

Но!

1. Старайтесь в поездке не переедать, аккуратно смешивайте продукты.
2. Будьте осторожны с открытыми молочными продуктами (типа чана с йогуртом), это среда размножения бактерий
3. Аккуратно с бассейнами. Там тоже нередко плавает всякое.
4. Дайте организму акклиматизироваться: поспать вначале, побыть немного вялым. Это нормально даже для взрослого. А детская акклиматизация занимает намного больше времени, до недели.