ПРО #СТРЕСС И #ГОРМОНЫ

Эндокринная система несет огромный вклад в адаптацию организма к стрессовым ситуациям.

Она встречает его на старте, и позволяет организму выйти из неблагоприятной ситуации с наименьшими потерями.

Это в норме.
Но иногда эти механизмы нужно держать под контролем.

Так, одним из первых на стрессовую ситуацию реагирует кортизол, его количество в организме резко увеличивается.

Это нормальный адаптационный механизм, который помогает преодолевать стрессовые факторы.

Когда это может стать проблемой?

1. Кортизол является «контринсулярным» гормоном.

Это значит, что он мобилизирует резервы нашего основного источника энергии – глюкозы.
В норме это оправдано.
Однако, у людей с нарушением углеводного обмена (сахарным диабетом) это может приводить к достаточно серьезному повышению уровня гликемии (сахара крови).

Это требует вмешательства эндокринолога, так как влияет на самочувствие, ухудшает течение, в частности, инфекционных заболеваний.

2. Кортизол вызывает централизацию кровообращения, задержку жидкости в организме , учащенное сердцебиение.

Это также обосновано в условиях стресса .
Однако, у людей с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца это может привести к резкому повышению артериального давления , гипертоническим кризам, развитию гипоксии сердечной мышцы.
А это является рисками развития инфарктов и инсультов.

3. Иммуносупрессивное (подавляющее иммунитет) действие кортизола может усугубить, течение уже существующих инфекционных заболеваний, создавать фон для присоединения новых.

Т.Е риски заболеть банальной вирусной инфекцией становятся значительно выше.

Стресс - это не только и не столько эмоции. Это серьезное испытание и для нашего физического здоровья.

Берегите себя.

Ольга Валерьевна Ястребова, #эндокринолог, #диетолог и терапевт Клиники ДВ.