Синдром раздраженного кишечника ( #СРК ) ликбез. Это распространенное заболевание, поражающее толстый кишечник.

Признаки и симптомы включают спазмы, боль в животе, вздутие живота, повышенное отхождение газов, диарею/ запор, или и то, и другое.

СРК - это хроническое заболевание, то есть протекает длительно.

Лишь у некоторых пациентов с СРК наблюдаются тяжелые формы этого заболевания.
Некоторые пациенты контролируют симптомы с помощью диеты, образа жизни и управления стрессом.

Но более выраженные симптомы можно вылечить с помощью консультации боктора и приёма лекарств.

СРК не вызывает изменений в тканях кишечника и не увеличивает риск развития колоректального рака.
Точная причина СРК неизвестна.

Факторы, которые, по-видимому, играют роль, включают:

1. Сокращения мышц в кишечнике.
Стенки кишечника выстланы слоями мышц, которые сокращаются при перемещении пищи по пищеварительному тракту.
Сильные и продолжительные сокращения могут вызвать газы, вздутие живота и диарею.
Слабые кишечные сокращения могут замедлить прохождение пищи и привести к твердому и сухому стулу.

2. Нервная система.
Везде есть нервы, с помощью них итгормонов осуществляется управление в организме.
Нарушения нервной системы пищеварительной системы могут вызывать у вас больший, чем обычно, дискомфорт, когда живот растягивается от газов или кала.
Плохо скоординированные сигналы между мозгом и кишечником могут вызвать чрезмерную реакцию вашего организма на изменения, которые обычно происходят в процессе пищеварения.
А это приводит к боли, диарее или запору.

3. Тяжелая инфекция.
СРК может развиться после тяжелого приступа диареи (гастроэнтерита), вызванной бактериями или вирусом.
СРК также может быть связан с избытком бактерий в кишечнике (избыточный бактериальный рост).

4. Стресс в юности.
У людей, подвергшихся стрессовым событиям, особенно в детстве, как правило, больше симптомов СРК.

5. Изменения кишечных микробов (микробиоты).
Это изменения состава бактерий, грибов и вирусов, которые обычно находятся в кишечнике и играют ключевую роль в его (и не только) здоровье.
Исследования показывают, что микробы у людей с СРК могут отличаться от микробов у здоровых людей.

Триггеры - то, что провоцирует симптомы.

Симптомы СРК могут быть вызваны:
1. Еда.
Роль пищевой аллергии или непереносимости при СРК до конца не изучена.
Истинная пищевая аллергия редко вызывает СРК. Но у определенного количества людей симптомы СРК прогрессируют, когда они едят или пьют определенные продукты или напитки, включая пшеницу, молочные продукты, цитрусовые, бобы, капусту, молоко и газированные напитки.

2. Стресс.
Большинство пациентов с СРК испытывают более серьезные или более частые дискомфорты в периоды повышенного стресса.

Факторы риска

У многих людей появляются случайные признаки и симптомы СРК. Но у вас больше шансов заболеть синдромом, если вы:

1. Молоды.
СРК чаще встречается у людей в возрасте до 50 лет.
2. Женщина
Терапия эстрогенами до или после менопаузы также является фактором риска развития СРК.
3. Если у родственников есть СРК.
4. Есть тревога, депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем.
5. Фактором риска также может быть история сексуального, физического или эмоционального насилия.

Осложнения СРК:
Хронический запор или диарея могут вызвать геморрой.

Кроме того, СРК ассоциируется с:

1. Низким качеством жизни.
Многие люди с СРК от умеренной до тяжелой жалуются на низкое качество жизни.
Исследования показывают, что люди с СРК пропускают в три раза больше рабочих дней, чем люди без симптомов со стороны кишечника.
2. Расстройства настроения. Признаки и симптомы СРК могут привести к депрессии или тревоге.
Депрессия и тревога также могут усугубить СРК.

#гастроэнтеролог