Школа для диетологов Docs4Docs

Анастасия Губанова

Врач-гастроэнтеролог, получила диплом диетолога и сейчас в процессе прохождения аккредитации.

Консультирует очно в основном пациентов гастроэнтерологического профиля. После учёбы по диетологии начала дополнительно давать рекомендации по питанию.

#отзывы_лаборатория@Docs4Docs

В Лабораторию я пришла в апреле 2026 г. Учёбу по диетологии закончила недавно, но мне нужны были фишки по ведению пациентов с проблемами в питании.

В процессе изучения материала и участия в онлайн-встречах у меня однозначно повысилась уверенность. Я получила новые навыки: как вообще проводить первую встречу, какие вопросы задавать, чтобы ничего не упустить.

Очень нравится раздаточный материал — он уже не раз пригодился в работе.

А ещё я активный пользователь мини-встреч с Мариной Когай, когда за 15 минут можно обсудить проблему пациента и/или свою личную и получить направление к действию.

И, конечно, особенно хочу отметить общение в чате, где всегда есть возможность спросить совет у коллег.

В Лаборатории мне очень комфортно. Если вы только начинаете свой путь в диетологии — однозначно рекомендую ❤

По традиции Лаборатория доступна к покупке до 1 августа. Присоединяйтесь сегодня и уже в августе заработайте свои первые деньги в диетологии.

У меня есть клиентка, которую я веду со времен ковида.

Изначально она весила 160 кг. С этим весом обратилась к бариатрическому хирургу.

После операции вес снизился и встал на отметке 130–140 кг. Уже на этом этапе она обратилась ко мне.

На фоне диетотерапии вес снизился до 120–125 кг — и снова встал.

В прошлом году мы с клиенткой очень вдумчиво решились на аГПП-1. Причем перед этим был оптимизирован рацион и введена минимальная физическая активность.

Сейчас клиентка приходит ко мне раз в полгода — оценить белковый профиль и достаточность рациона.

Последний приём был буквально на прошлой неделе. Вес — 103 кг, данных за саркопению нет, рацион разнообразный и достаточный.

Вот это грамотное использование аГПП-1!

А есть случай, где прием препаратов никак не повлиял на вес. Хотя на диетотерапии -20 кг.

И другой случай, где снижение веса случилось, но теперь клиентка не может слезть с аГПП-1, так как вес сразу начинает расти.

А какой у вас опыт?

Docs4Docs в Мах

Вопрос по курсу:

Да, эта тема также будет подробно разбираться.

Сегодня к диетологу много приходит пациентов после приема аГПП-1. Что делать обсудим!

Части пациентов диетолог рекомендует прием аГПП-1. Конечно, обсудим как им подобрать питанием. А еще отдельно обсудим за какими параметрами важно наблюдать, если клиент на аГПП-1.

Если напишите мне вопросы, которые важно еще осветить, то я обязательно вставлю в курс!

Docs4Docs в Мах

Наш флагман «Диетотерапия ожирения 2.0», который объединил все лучшее из Мастерской и Диетотерапии ожирения, а также был дополнение и расширен в этом году, стартует 14 сентября.

Что входит в программу:

▪️База знаний
▫️Групповые практики преподавателем в zoom 1 раз в месяц
▪️Рабочий чат с коллегами и преподавателями в телеграм
▫️Экзамен для получения сертификата

ГРУППОВАЯ РАБОТА с преподавателем

Можно потратить сотни часов на практику, но так и не понять почему у вас не выходит та или иная техника.

Преподаватель поможет вам понять, что надо изменить в работе, чтобы у вас получилось повысить эффективность вашей работы.

Даты практик: по четвергам с 18.00 до 20.00 по Мск или субботам с 10.00 до 12.00

Практики не записываются! В записи вы сможете посмотреть Дефо-консультации, которые проводит Марина Когай.

+ 5 открытых консультаций реального клиента

Стоимость курса: 80 000 руб. Продолжительность: 5 месяцев.

Программа подробнее ➡️
https://docs4docs.getcourse.ru/therapy-obesity


Если вы уже проходили курс, но хотите обновить знания и получить новые, напишите мне в личку @drmarinakoge — обсудим скидку.

Docs4Docs в Мах

Сегодня в чате супервизионной группы обсуждали клиентов. Коллегам понравилась моя фраза: «не посыпаем голову пеплом, просто меняем».

Работать диетологом сложно, и разбить свою профессиональную самооценку — проще простого. Потому что мы помогаем клиенту получить результат, который полностью в его ответственности. Мы же влияем на результат опосредованно — через диалог, вопрошание и хорошие отношения.

Можно, конечно, усиленно стараться, ускоряться и бесконечно улучшаться, но результат клиента все равно продолжит зависить от действий самого клиента 🤷‍♀️

Давайте честно: кошмар, а не работа.

Почему же так много специалистов сегодня идет в диетологию?

Не знаю. Зато знаю, что остаются единицы.

А ещё знаю, что нужно тренировать философское отношение к работе. У меня оно звучит так: «сделай, что можешь, и будь, что будет».

Я тоже сталкиваюсь с неудачами, клиенты уходят из программы и просто порой ничего не получается. Конечно, расстраиваюсь и ищу решения. Но не занимаюсь самобичеванием, потому что помню: я человек и, к сожалению, у меня есть ограничения.

А еще всегда радуюсь, когда получается помочь. Такие ситуации старательно запоминаю — и вспоминаю в тёмные времена.

Docs4Docs в Мах

Наконец-то нарисовала структуру курса «Диетотерапия ожирения 2.0», которая мне нравится 💃

Задача была не простая, собрать воедино принципы организации изменений, медицинские знания и особенности клиентов с ожирением.

Вроде вставила все важное, о чем вы говорите на встречах Лаборатории и на супервизионных встречах.

Что еще надо добавить? Помогайте ❤️

Docs4Docs в Мах

Спасибо за ваши отзывы ❤

Я и сама всегда выбираю обучение с наставником. Путь не обязательный — можно и самостоятельно, конечно.

Мне важно осваивать новое быстро и без лишнего стресса. А наставник как раз снижает тревогу и ускоряет освоение навыков. Наверное, поэтому все наши курсы построены именно на наставничестве.

А вы как — предпочитаете учиться в одиночку или ищете наставников?

Docs4Docs в Мах

Сегодня открылся новый сезон супервизионной группы ❤ И коллеги сразу вынесли кейсы, которые заставили мои извилины поработать.

Ушла я с мыслью, что мой профессиональный опыт может влиять на веру в клиента. Во-первых, он говорит мне, что от меня мало что зависит в успехе клиента. А во-вторых, советует не ввязываться в сложные случаи. Если я могу заработать деньги легко, то зачем зарабатывать их сложно?

Но, наверное, чаще во мне говорит усталость. Когда я после отпуска, то более склонна ввязываться в рискованные проекты, где либо пан, либо пропал.

А ещё сегодня обсуждали алкоголь и снижение веса. Я обычно оставляю эту тему на потом, считая, что клиенту сложно сразу и питание изменить, и от алкоголя отказаться. А коллега сегодня поделилась, что сразу поднимает тему алкоголя и заключает с клиентом контракт на отказ от него. Решила попробовать эту стратегию.

А как вы поступаете с темой алкоголя?

Docs4Docs в Мах

🚨 Осталось 1 место ❗️

Я сейчас прохожу годовой курс по КПТ (хочу через год получить международный сертификат) и поэтому уже взяла 2-х клиентов в наставничество. И еще хочу взять 1 специалиста.

Фокус работы ➡️ выгорание или психологические сложности при работе с клиентами.

Про работу с Валентиной можете посмотреть здесь.

Если хотите со мной поработать над этими проблемами, то сначала бесплатный созвон. Пишите мне в личку @drmarinakoge

Стоимость обсудим на встрече. Она будет ниже моего обычного прайса.

Docs4Docs в Мах

Вчера посмотрела интервью основательницы ювелирного бренда VIVA LA VIKA Вики Молдавской. И решила поделиться здесь своими мыслями ⤵

Нет, я не являюсь клиентом бренда. Но я училась у главного маркетолога этого бренда, Надежды Белкиной, поэтому волей-неволей наблюдала за судьбой VIVA LA VIKA и Choux.

Если вы только стартуете в профессии, может показаться, что те, кто впереди, родились с серебряной ложкой во рту. Но это не так!

Успешный человек — это не тот, у кого все получилось с первого раза, а тот, у кого миллион раз не получилось, но он не отчаялся.

В интервью Вика рассказывает, как все ее решения, принятые в 2025 году, привели не к росту бизнеса, а наоборот — к полному закрытию одного бренда, схлопыванию другого и к депрессии основательницы. И я понимаю, как обидно и больно ошибаться в своих прогнозах. Особенно когда платишь за это делом своей жизни.

За 7 лет Docs4Docs я принимала разные решения, и часть из них были провальными. Было обидно, хотелось все бросить и уйти в закат. Наверное, мой прошлогодний эксперимент с заведованием был как раз ответом на усталость от проекта.

И чем все кончилось? Я чуть до основания не разрушила Docs4Docs. В итоге весь последний год работаю за двоих, наверстывая упущенное 🤣

Жалею ли я о своих решениях? Нет, потому что никогда не знаешь, чем дело кончится. И я искренне верю, что лучше сделать и сожалеть, чем не сделать и сожалеть. В конце концов, любые решения и их последствия — это опыт.

И я понимаю желание Вики сменить нишу. Реально порой так задолбаешься, что хочется начать что-нибудь другое и сначала. У меня ноль осуждения, но я не верю, что это выход.

Успешность человека измеряется количеством кризисов, которые он прошел.

Например, вы решили начать консультировать клиентов с избытком веса. Вначале вроде клиенты идут, вы воодушевились. Потом перестали возвращаться — вы расстроились, занялись самобичеванием и решили сменить направление. Но и в новой профессии все повторится вновь.

В итоге за 10 лет у вас 3-4 сертификата и отсутствие глубокой экспертизы в каждом направлении.

Думаете, у меня все было гладко? Я считаю себя опытным диетологом, и мне есть чему вас научить именно потому, что на своем диетологическом пути собрала все возможные ошибки 🤣

Да, я делала клиентам меню — и теперь честно вам говорю: не работает.
Давала советы — не работает!
Считала калории — не работает!
Даже работала в центре лечебного голодания. Полная фигня!
Нынешняя система консультирования сложилась на основе множества экспериментов, научных данных и обучений. За каждый успех в кабинете я заплатила потом и кровью. И, конечно, нервными клетками.

Поэтому, если хотите стать мастером своего дела — учитесь проходить через кризисы, находите смысл даже на самом дне и продолжайте учиться.
Легко не будет, но будет крайне интересно ❤

А еще при всех моих сложностях на предпринимательском пути я всегда зарабатываю больше, чем мне может предложить любой работодатель.

Кто тут еще смелый поделиться своими неудачами?

Docs4Docs в Мах

Уже несколько недель размышляю над программой курса «Диетотерапия ожирения 2.0».

Я проектирую курсы самым простым для себя способом 🤣 линейным. То есть темы мы разбираем в том же порядке, в котором вы сталкиваетесь с ними в процессе консультирования.

Поэтому все наши курсы начинаются с построения первой встречи. Без качественного её проведения второй просто не будет!

Но уже полгода плотно общаясь с участниками Лаборатории, я поняла, что курс надо перестроить. То, что для меня — начало, для многих специалистов — середина.

Например, ко мне на приём не попадают клиенты, не заинтересованные в изменениях: они отсеиваются ещё на этапе записи и остаются в блоге. А вот у многих из вас такие клиенты есть. И важно, во-первых, отличать их от людей, готовых меняться, но сопротивляющихся. А во-вторых — уметь перевести их на следующий этап изменений.

Поэтому в этом году я решила взять за основу теорию изменений и построить курс вокруг этапов:

1 этап. Что такое изменение и как его организовать? Особенности работы с клиентом с ожирением.

2 этап. Оценка мотивации и отбор клиентов на программу сопровождения + организация сопровождения.

3 этап. Особенности диетотерапии ожирения и сопутствующих заболеваний. Составление карты клиента + диетстратегии.

4 этап. Работа со срывом и укрепление мотивации меняться.

5 этап. Разработка программы противодействия рецидиву и сохранения результата.

И, конечно, будет много практики + открытые консультации реального клиента.

Также на курсе разберём скрининг и диагностику РПП и недостаточности питания.

Стоимость курса: 80 000 руб. Продолжительность: 5 месяцев.

Забронировать место и полностью оплатить курс можно уже сейчас — до конца августа: https://docs4docs.getcourse.ru/fatness

Если вы уже проходили курс, но хотите обновить знания и получить новые, напишите мне в личку @drmarinakoge — обсудим скидку.

Да, обсуждаю уже года 2 в группе под вашим руководством! И это очень помогает и в работе с клиентом и разобраться в своих заморочках😅