Возраст не является физиологической преградой для освоения новых навыков, заявила главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева

По ее словам, изучение новой информации и занятия принципиально новыми видами деятельности способствуют сохранению молодости

Ткачева подчеркнула, что при сохранении здоровья человек может учить иностранные языки, путешествовать, осваивать новые профессии и виды спорта

Постоянная постановка новых целей предотвращает снижение активности, тогда как остановка в развитии ведет к ухудшению навыков

Ключевым качеством, замедляющим старение, она назвала любопытство

Освоение нового способствует формированию нейронных связей и улучшает работу мозга.

А вот ухудшение памяти у молодых и пожилых людей имеет разные причины: в молодости оно связано с перегрузкой информации и снижением концентрации, а в пожилом возрасте - с физиологическими изменениями