Поговорим о мужском здоровье, а именно о раке предстательной железы (РПЖ).
Что это такое и какие бывают симптомы было в предыдущем посте на эту тему.
Сегодня о том, что же влияет на развитие данного заболевания?
Увеличивают риска РПЖ высокое артериальное давление и лишний вес. Если у вас окружность талии >102 то вы в зоне риска.
Витамин D ведет себя интересно: и низкая и высокая концентрации витамина D повышают риск развития РПЖ. Не злоупотребляйте витаминами! ❗️Курение увеличивает риск смерти от РПЖ.
Кроме того, имеет значение то, что мы едим и пьем:
🍷Высокое потребление, а также полное воздержание🤯 от алкоголя повышают риск РПЖ и смерти от РПЖ
🥛Обнаружена связь между высоким уровнем белка в молочных продуктах и риском РПЖ
🍟Не исключено, что жареная пища увеличивает риск РПЖ
🍅Томаты, а именно содержащийся в них ликопин, снижает риск развития РПЖ
🫘Фитоэстрогены (соя) – также снижает риск РПЖ
🍢 Но что интересно, в последних исследованиях нет достоверных данных о том, что употребление красного или обработанного мяса как-то влияет на развитие РПЖ.
В настоящее время не разработано эффективной диетической или фармакологической профилактики рака простаты и ❗️только своевременное посещение уролога, и контроль уровня ПСА крови способно выявить рак простаты на ранней стадии, когда возможно полное излечение пациента.
❗️А напоследок – «интересный» факт: частая эякуляция (семяизвержение) (≥21 раз в месяц и чаще) снижает риск РПЖ на 20%.
❤️Любите друг друга и будьте здоровы!
Кирилл Юрьевич #Онкоуролог
Записаться на онлайн консультацию
Материал подготовлен в соответствии с методическими рекомендациями Европейской ассоциации Урологов