Чувствительность зубов зимой

Зимой, когда обычно наблюдается снижение иммунитета и обостряются хронические заболевания, зубы тоже страдают и нуждаются в дополнительной защите:

Низкие температуры могут негативно влиять на эмаль, и только соблюдение несложных советов поможет сохранить зубы зимой.

• Вдыхайте холодный воздух носом, а выдыхайте - ртом, морозный воздух нагреется и не причинит вреда эмали.

• Обладателям чувствительных зубов желательно использовать фторсодержащие зубные пасты для дополнительной защиты зубов.

• На морозе, пейте теплые напитки – не горячие! Очень горячие напитки при охлажденной зубной эмали могут привести к образованию микротрещин.

• Минимизируйте сладкую и кислую пищу. Кислота, содержащаяся в этих продуктах, способствует деминерализации, а сладости – к образованию зубного налета и размножению вредных бактерий.

• Обновляйте свою зубную щетку.

• Не забывайте делать профессиональную чистку и будьте здоровы!

Автор: Айрат Илхамович, #стоматолог

Запись на онлайн-консультацию