Продолжая тему решения, сегодня отмечается день отказа от излишеств или день здорового питания 🤗🍓🍋🍊🍈🥦
Не существует какого-то единого правильного питания или четких правил как нужно есть.
💚 Каждый человек принимает в жизни РЕШЕНИЯ что, как и когда он хочет есть. 🤗 На своем примере, я покажу какие решения я принял именно в своей жизни по питанию:
✅ 3 раза в день есть овощи
✅ отказался от фруктовых соков
✅ не употребляю газировки
✅ вообще не ем шаурму 🚫
✅ каждый день ем 300гр творога
А какие Вы приняли решения? Напишите в комментариях 👇👇
Можете написать в сфере саморазвития, дружбы, духовной жизни, физического здоровья и т.д. 🙂