Потому что состояние выглядит так, будто со мной что-то не так: ничего не хочется, сил нет, много сплю, ничего толком не делаю.
Выходишь на улицу, и через какое-то время мало того что задыхаешься, еще и хочется выключиться на ходу. Слабость, разбитость, ощущение, что ты не справляешься даже с базовыми вещами. В такие моменты очень легко начать думать, что проблема глубже, что это уже не только про физическое состояние.
🔴о фишка в том, что это повторяется каждый год. И вроде бы я это знаю, я лечусь, однако ситуация все равно ощущается так, будто впервые и как будто «со мной что-то не так».
Самое раздражающее - это не насморк или одышка, а состояние, когда ты как будто выпадаешь из своей нормальной жизни и не можешь функционировать на
привычном уровне.
Каждый раз внутри возникает один и тот же вопрос - это аллергия или со мной что-то происходит? Мозг пытается меня поймать в когнитивную ловушку, но с каждым годом противостоять ей становится все легче.
Надеюсь в этом сезоне помирать чуть меньше, чем в предыдущие. Во всяком случае, с самыми тяжелыми проявлениями справляться удается, это уже огромное достижение.
❤️ Каждому аллергику желаю сил и терпения в эти нелегкие времена!
Пс: фото сделаны в последний день, когда я вышла на прогулку, и ох как сильно я жалею, что решилась на это.