🤩🤩🤩
и так как я врач, поздравление будет немного профессиональным.
За годы практики я заметила одну вещь: большинство женщин умеют заботиться о ком угодно - о семье, работе, близких, друзьях. Но когда дело касается собственного самочувствия, очень часто включается режим «потерплю», «само пройдет», «сейчас не до этого».
🤩арадокс в том, что организм обычно долго терпит вместе с нами. А потом начинает подавать сигналы - через усталость, через сон, через пульс, через давление, через тревогу.
И в такие моменты очень хочется, чтобы рядом оказался кто-то, кто спокойно объяснит, что происходит, и поможет разобраться без паники и без обесценивания.
Поэтому на 8 марта я хочу пожелать вам довольно простых вещей:
🤩 чуть больше внимания к себе
🤩 чуть больше бережности к своему состоянию
🤩 и чуть меньше необходимости терпеть то, что можно понять и решить
Берегите себя. С праздником вас, прекрасные!
С любовью и заботой о вашем здоровье, Тревожный кардиолог
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩