🔴авно в моем блоге не было лирических отступлений в стиле «рубрика импровизация» или «врач говорит». В последнее время чувствую себя ходячей энциклопедией, выдающей пользу на пользе, ан нет, получите - распишитесь, здесь обитает живой человек.
На этой неделе меня подкосила какая-то бесячая вирусня, с которой сталкивались большинство из моих знакомых. Температуры нет, но голова ватная, из носа течет, а желание жить жизнь стремится к 0. Много вкусных чаев и один день в положении «лежа» вернули меня в состояние прямоходячести и ясномысления.
Вчера даже получилось сходить в зал, спрогрессировать по весам и вернуться к привычному объему пищи в сутки (да, болячка еще и на аппетит покусилась).
Когда болеешь, внезапно вспоминаешь, что ты вообще-то не киборг. Никакая доказательная база не отменяет того факта, что иногда хочется простого человеческого «лежать и чтобы никто не трогал».
Самое сложное - не лечиться, а не пытаться «чуть-чуть поработать», «чуть-чуть поотвечать», «ну я же не с температурой» (спойлер: миссия провалена, удалось выкроить лишь один день).
🔴
оймала себя на мысли, что иногда лучший протокол восстановления - это не геройствовать. Сама редко ему следую, но мой режим позволяет мне как ежедневную работу, так и ежедневный отдых с регулярными ритуалами заботы о себе, поэтому держимся.
Февраль в этом году, если честно, выжал, закопав под тоннами снега весь оптимизм. Недавно сосед вышел чистить машину и начал неистово орать, как его
❤️ Если у вас ощущение, что вы немного на минималках - это, возможно, просто февраль. И сегодня он заканчивается. Уже завтра весна, товарищи!
Февраль вас тоже немного потрепал или держитесь бодрячком? У кого еще ощущение, что эта зима длится года три?