Post #2768
360
Растяжение сухожилия безымянного пальца - часто встречающаяся травма скалолазов, основная проблема в том, что после тренировки и соревнований, они не растягивают свои укороченные и сильно напряжённые мышцы предплечья, как следствие мышцы укорачиваются, сухожилия растягиваются и на следующей тренировке уже предрастянутое сухожилие, получает травму.
- ❤ 7
- 👍 6
- 🏆 3
- 🤩 1