Я всегда обращаю внимание не только на то, какие бактерии есть в кишечнике, но и на их соотношение.

Потому что микробиота — это система, где разные микроорганизмы должны сосуществовать, не нарушая общий баланс.

Как питание может этот баланс менять — рассказываю в новом рилсе 👆